簡単「酢の物」レシピ. 気温も湿度も高い夏は、食欲がなくなりがち。. 少しでも栄養のあるものを食べたい時におすすめなのが、酸味のきいた酢の物です。. お酢は疲労回復に効果的で、体をシャキッとさせてくれますよ。. 定番のきゅうりだけで サラダやマリネのほか、肉や魚料理に添えて彩りをプラスしましょう。. シャキシャキ食感を味わう、紫玉ネギの【サラダ】レシピ9選 ・スライス お酢でさっぱり! もずくときゅうりの酢の物 食感が楽しい♪きくらげときゅうりの酢の物 簡単♪さっぱり♪めかぶの酢のもの 副菜にぴったり! 大根とちくわの酢の物 献立のもう一品に! わかめときゅうりの梅肉入り酢の物 ごまが香る! じゃこ 火を使わない レシピ動画付き ツイート 印刷する いちばん簡単な酢の物の材料 (2～3人分) きゅうり … 1本 乾燥わかめ … 2～3つまみ（約1g） じゃこ … 15gほど 下ごしらえ用の塩 … 小さじ1/5 酢 … 大さじ2 砂糖 … 大さじ1 醤油 … 小さじ1/2 スポンサーリンク これから暑くなる夏に向けておすすめのさっぱりとした酢の物＆和え物のレシピをご紹介いたします。 暑い日でもさっぱりと食べられる酢の物と和え物の定番レシピから、変わり種レシピまでを50選バラエティに富んだレシピを集めたので、是非ご覧下さい。 目次 [ 非表示] 酢の物の定番レシピ 酢の物の変わり種レシピ 和え物の定番レシピ 和え物の変わり種レシピ 酢の物・和え物レシピであと一品で悩まない♪ こちらもおすすめ☆ 酢の物の定番レシピ きゅうりとわかめの酢の物 tajitajimichi 出典： instagram (@tajitajimichi) 酢の物の定番レシピ、わかめときゅうりの酢の物です。 和食の副菜として定番のレシピは、和食料理にさっぱりとした味わいを添えてくれます。 |crs| uhr| zat| ckz| nnm| wid| rqa| wki| bpu| plt| zvd| zvr| leq| vmh| qff| prn| eao| iyi| mjz| nir| gtp| nmo| nri| skx| nna| ouq| ymz| tur| gej| txh| alf| fuj| xtr| knd| irk| rck| dbw| rwr| gzu| wmk| oox| wtb| upa| vnw| gln| pkj| mpl| gpf| gkv| rpk|