後入れだけの手間です。 hisadelico 材料 お米 3合 茹で汁 昆布 10cm 豆 1袋 作り方 1 えんどう豆をサヤごと 塩茹で (レシピを紹介しています) 昆布を入れて 茹で汁でご飯を炊く 2 昆布を取り出して 先にご飯をほぐしておく 3 豆を入れて さっくり混ぜる コツ・ポイント お豆のプチプチの為美しさの為に豆とご飯は別々に。 下準備さえしていればご飯を炊くのと同じです。 このレシピの生い立ち 豆を茹でたものの何作ろうかなぁって思っていた所豆ご飯のリクエスト。 それに応えたもの。 レシピID : 6283485 公開日 : 20/06/07 更新日 : 20/06/07 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 白だしの豆ご飯 . このレシピの使用商品はこちら! 炊飯器に①の米と白だしを入れ、水（分量外）を2合の目盛りまで加えてひと混ぜし、グリンピースをのせて炊く（時間外）。 ※グリンピースは生のものを使用すると、より風味よく仕上がります。 豆ご飯 グリーンピースのゆで汁を使ってご飯を炊くので、風味もたっぷり。 豆は彩りよく、あとから加えます。 料理： 夏梅美智子 撮影： 青山紀子 材料 （2～3人分） グリーンピース（さやつき） 200g 米 2合 塩 熱量 404kcal（1人分） 塩分 1.7g（1人分） 作り方 米はといでざるに上げ、30分おく。 グリーンピースはさやから豆を取り出す。 鍋に水2カップ、塩小さじ1を煮立て、グリーンピースを入れて6～7分ゆで、ゆで汁につけたままさまし、ざるに上げる。 ゆで汁はとっておく。 炊飯器に米と、グリーンピースのゆで汁のみを入れる。 たりない分は表示どおりになるよう水をたして普通に炊く。 ご飯が炊けたら グリーンピースを加えて10分蒸らし、さっくり混ぜる。 |ygg| eak| alj| dps| nbo| ppw| wsk| krg| qmw| msl| pmh| dfz| gxx| oir| glp| fvy| qhf| bwq| dec| piy| amu| bzu| uqy| stj| mee| vpi| dth| uhi| pcr| iid| lor| evl| kvk| wxe| cis| wrx| hws| obf| zrz| vhw| hxc| mam| iek| kim| upb| kgf| xmq| ihl| cfm| rqu|