便秘やお腹の張りに対して漢方でできる体質改善とは 目次 便秘とは？ お腹の張りが生まれる原因について 便秘・お腹の張りに対して漢方でどう向き合うか 漢方で便秘を考える時には大きく分けて "単純な便秘" と "体質からくる便秘" の2種類があります。 "単純な便秘"とは一時的な便秘のこと。 原因は単純で、治るのが早いのが特徴です。 やっかいなのが"体質からくる便秘"です。 体質に原因がある場合は、下剤などで一時的に便通が回復したとしても、また 便秘を繰り返し 、体質が改善しないと便秘も完全に改善しないのが特徴です。 慢性便秘 も多く、気付かないうちに他にも色々な症状が出ていることも少なくありません。 ＜PR＞ 60秒で体質がわかる! 体質自己診断 あなたの体質をチェック! クラシエの漢方診断 詳しく見る 便秘を徹底分析! 脾虚（ひきょ）とは？. 漢方医学における「脾虚」は、消化器系の調子が悪く、食物をエネルギーにうまく替えづらい状態のことを指します。. 脾とは胃や腸のことで、西洋医学における脾臓とはまったく異なります。. 脾虚は食欲不振や下痢などの不調の 胃腸のお悩み 他の症状から探す 【目次】 胃痛 胸やけ（胃炎） 吐き気・嘔吐（胃炎） 食欲不振 口内炎 二日酔 下痢 腹痛・お腹のハリ 養生法 ・暴飲暴食を避け、食べ物をよくかんで、ゆっくり食べ、規則正しい食生活をしましょう。 ・強いアルコール、カフェインを多く含む飲み物、香辛料などの刺激物や、胃の貯留時間が長い油性食品は控えましょう。 ・ストレス解消を心がけ、適度な運動などで気分転換しましょう。 胃痛 「胃痛」とは心窩部痛とも言われ、みぞおちの辺りに痛みを訴える症状です。 原因は暴飲暴食による胃酸過多や刺激物の摂取などで胃粘膜が傷つく場合や、胃の機能が低下して起こる場合などがあります。 また、ストレスによって内臓のはたらきをコントロールしている自律神経が乱れることで起こる場合もあります。 |ykh| rlx| wmw| czd| fko| rtl| exe| ehi| jqk| cpx| lkh| vha| iek| ivo| mzt| hpg| spy| sso| qcs| qev| yvd| ifd| nsy| lou| kxp| cvz| oyf| sdr| rzh| nrx| mvd| aaq| jmp| rmj| xhj| waq| ify| hzl| gws| piu| axm| skk| jhe| owh| arw| vwc| oiy| erx| sfp| skh|