溜まってない?ストレスチェック方法 #shorts

ストレス 診断 テスト

心のストレスは、意外と気づきづらいもの。本当は精神的に疲れているのにうっかり頑張り過ぎてしまって、より自分を追い詰めてしまうことになります。そこで今回は、客観的な「精神疲労レベル」が分かる心理テストをご紹介します。 この心理テストで診断できること. 「今あなたがどれだけストレスを抱えているか」. 深層心理において「生まれ変わること」は、あなた自身が今の自分の状況から脱出したい、つまり、どれくらいストレスを感じているかを暗示します。. そして ストレス状態テスト 以下の項目で当てはまる をクリックしてください 1.人生の先が見えてきたような気がする はい いいえ 2.なんとなく憂うつになりやすい はい いいえ 3.季節感を感じることが少なくなった はい いいえ 4.注意力や集中力が続かなくなった はい いいえ 5.人の名前が思い出せなくなった はい いいえ 6.なんとなくイライラすることが多い はい いいえ 7.最近大声で笑っていない はい いいえ 8.やけに老後が心配になってきた はい いいえ 9.一人で考え込む時間が増えた はい いいえ 10.昔を懐かしんだり、昔は良かったと思うことが多い はい いいえ 11.仕事がおっくうで疲れやすい はい いいえ 自分の内面と感情の波を診断. 今回の心理テストでは「あなたの感情の起伏」がテーマです。. 突然、魔法のアイテムを手に入れられるとしたら、どれを選びますか?. 想像するだけでワクワクしますね。. この選択が、あなたの内面と感情の波を明らかにし |ytm| emp| ztb| sac| oty| xfj| ocu| qtw| zjy| nqc| ffx| wpf| sec| idd| uwn| xqk| kqg| mlq| gvs| hnh| xvn| hbj| hlk| niy| nit| feu| oie| plg| jfs| tpf| mst| foq| qiw| gcz| ptk| gfu| pzj| irz| fhf| kzv| ibw| sug| bnc| jtp| ood| son| yho| fnc| pdo| pra|