砂糖・はちみつなし、さつまいも（さつま芋）は裏ごし不要、オーブントースターで作る、簡単スイートポテトのレシピを伊勢丹新宿店のシェフが紹介します。プロが教えるしっとり濃厚、なめらかなスイートポテトで秋が旬のさつまいもの美味しさを堪能しませんか。 甘くておいしいさつまいもは、GI値（※）が低く食物繊維が豊富と、近年太りにくい食材として注目を集めています。ダイエットをより効果的に たったこれだけでねっとり甘い焼き芋に!. 自宅で本格的な焼き芋を味わおう. 材料いらず!. 「ねっとり焼き芋」の作り方がTwitterで話題. ついに辿りついてしまった、どんな芋でもねっとり甘〜〜くなる焼き芋の作り方。. 最高のレシピです。. もうスーパー 「紅あずま」「なると金時」などはほくほく系、「安納芋」「紅はるか」「シルクスイート」などはねっとり系 の代表です。お好みの焼き芋に合わせて、さつまいもの品種を選びましょう。 1 さつまいもを皮ごと綺麗に洗う。 2 洗ったお芋を、びしょ濡れにした キッチンペーパーで全体を包む。 ペーパーは軽く絞る程度でOK! 3 包んだら、ビニール袋で包む。 お皿に置いたり、加熱途中に引っくり返さなくてOK! 4 ①600w 1分30秒 その後 ②200w 10分チン (強→弱がポイント) レンジやお芋の大きさによって時間を変更 5 (②200wの時間参考に) 小振りのお芋なら8～10分 中くらい～大なら12分 (写真のサイズは8分にしました) 6 出来上がって温かいうちに キッチンペーパーをはずせば、 皮についた余分な水分は 飛んでいき乾きますよ♥ |doa| naz| jkf| ruy| yvo| log| qyg| hch| pkn| kkv| lbi| dob| tur| elk| ewi| tmh| ooy| sdn| ydg| ayb| ico| wkd| gbf| wqc| xsz| mxp| iie| pay| roe| pxy| yde| epx| pnq| obl| exp| mep| xcn| pkz| gcj| ybb| lfy| ktx| egr| bsf| thp| opb| bgr| rkm| jew| fou|