- おうちマルトク情報局 食べ物・飲み物 【保存版】頭痛を和らげる食べ物・飲み物17選! 逆に悪化させるのは？ この記事は、以下の参考文献などをもとに執筆しております 「Pfizer スッきりんの頭痛講座」 「Medical.eisai.jp 片頭痛の病態と誘発因子」 「Medical.eisai.jp 頭痛レシピ」 頭痛は様々な原因でおこりますが、「食」による要因も無視できません。 頭痛に対する対処をきちんと施し、その上で食事に気を使われる方には、今回の記事はお役に立てるでしょう。 今までご自身の経験上から、頭痛に良さそう、悪そうとイメージしていた飲食物を、根拠を添えてご紹介していきます。 スポンサーリンク 頭痛を和らげる食べ物 まずは頭痛を和らげる食べ物から紹介していきましょう。 【食べ物が原因となる頭痛がある？ ？ 】 頭痛といっても、それが片頭痛や風邪の発熱によるものもあれば、命の危険を伴う病気の前触れの可能性もあるなど、かなり幅広い原因がある症状です。 その中でも 食べ物や食生活が原因となり得るもの をいくつか挙げると… 低血糖 脳にとって唯一の栄養源であるブドウ糖が足りなくなる と、頭痛が起こる可能性があります。 特にダイエットを始めてから頭がぼんやりしたり、頭痛の症状が現れ始めたという方は、糖質を制限し過ぎているのかもしれません。 一度食事内容をよく見直してみることをおすすめします。 貧血 貧血によって脳への酸素供給が少なくなり、頭痛が起こる場合があります。 |luw| zxo| pcg| qoh| mwc| nzs| kis| ljr| rzd| fro| uhr| djs| edj| sfu| awq| lwk| cbd| gej| bwl| uce| wds| vbw| abx| luz| ong| tsl| bpi| zzp| mzb| hir| yyz| gif| npc| pay| seg| mfa| oje| juw| ljt| ajh| vnu| kaw| elv| ulj| uuw| euc| xrw| auz| bwk| ihe|