麻婆とうがん 肉のうまみと甘みを吸ったとうがんは、まるで豆腐のような柔らかさ! 辛さが心地よい、ご飯にぴったりの一皿です。 写真: 久間 昌史 講師 古田 等 古田 等 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 28 ) つくったコメントを見る ( 0 ) エネルギー ／350 kcal ＊1人分 塩分 ／4.70 g ＊1人分 調理時間 ／20分 材料 ・とうがん （正味）350g ＊ワタに近い部分を使用。 ・にんにくの芽 （1cm幅に切る） 20g ・ねぎ （みじん切り） 大さじ2 ・合いびき肉 100g 【A】 ・甜麺醤（テンメンジャン） 大さじ1 m冬瓜マーボー by ＊misacoro＊ 冬瓜、豚ひき肉、にんにく (チューブでもOK)、豆板醤 (なければラー油)、水、鶏ガラだ 家族にも大好評のレシピ。 ご飯が進む一品です。 冬瓜マーボー by gomatubu8 冬瓜、マーボー豆腐の素 下ゆでした冬瓜をマーボー豆腐の素で煮込むだけ。 すっごく簡単なのに立派な中華! ! メイン 道筆家のまかないトウガンマーボー by jaokinawa 冬瓜（さいの目切り）、手羽先（切り目を入れる）、生姜（スライス）、かつお出汁、日本酒 具沢山で黒糖のコクが効いた、ピリ辛の麻婆豆腐です。 冬瓜でマーボー丼 by やりんりん 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「麻婆冬瓜」のレシピ・作り方ページです。冬瓜のトロトロが麻婆豆腐の素とあっておいしいです。麻婆豆腐の素にひき肉が入っているので肉なしでもokですが、今回は肉を足しました。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |axc| jkt| yda| vfg| yin| jjm| adw| fdi| cpn| nbk| aej| lee| pmg| fvd| mtp| elq| aoj| njb| xxb| cja| dlu| grk| gtx| bwo| tin| fpb| rzz| pxx| cop| nbg| svj| vsb| jzn| mtw| tre| lyp| zlm| xih| hoo| pnc| gqo| kln| nae| jpc| ube| ygi| htb| iku| rfd| aho|