里芋の田楽 ゆでた里芋と田楽みその相性が抜群! 写真: 浮田 輝雄 講師 大原 千鶴 大原 千鶴 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 119 ) つくったコメントを見る ( 0 ) 材料 (つくりやすい分量) ・里芋 （皮ごとゆでたもの） 適量 【黒い田楽みそ】 ・赤みそ 大さじ1 ・練りごま （黒） 小さじ1 ・砂糖 小さじ2 ・みりん 小さじ1 【白い田楽みそ】 ・白みそ 大さじ1強 ・練りごま （白） 小さじ1 ・砂糖 小さじ2 ・みりん 小さじ1 ・黒ごま 少々 ・白ごま 少々 つくり方 1 赤みそ大さじ1、練りごま（黒）小さじ1、砂糖小さじ2、みりん小さじ1を混ぜ合わせて黒い田楽みそをつくる。 里芋の田楽 秋野菜をおいしく、蒸した里芋でもう一品。 しみじみおいしいおかず。 写真: 鈴木 雅也 講師 清水 信子 清水 信子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 109 ) つくったコメントを見る ( 0 ) 材料 (2人分) ・蒸した里芋 8コ ＊「里芋の煮っころがし」参照 ・みそ 大さじ3 ・砂糖 大さじ3～4 ・すりごま （黒） 大さじ1 ・青柚子 適宜 下ごしらえ・準備 1 里芋の煮っころがし の作り方参照。 つくり方 1 蒸したさといもは皮をむき、ぬれぶきんの間にはさんで上から押し、やや平らにする。 2こずつ、くしに刺す。 2 みそ、砂糖、すりごまをよく混ぜ合わせる。 3 「里芋田楽」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ほくほくの里芋と、コク深い田楽みその相性は抜群! みそを塗ってからトースターで焼くことで香ばしさが増しますよ。 串に刺してあるので、手軽につまめるのもうれしいひと品です♪ 2022年5月9日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜 調味料・油・スパイス 秋・冬野菜 みりん 里芋 調理時間 30 分 - (0件) クリップ 255 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 150kcal たんぱく質 4.9g 脂質 1.6g 炭水化物 29.7g 糖質 26.6g 食塩相当量 3.5g 材料 （2人分） 里芋 4個 (200g) ☆赤みそ 大さじ3杯 |xbk| ecw| klp| ybs| sld| cav| deb| htz| hql| wbq| wox| fdf| spm| ftd| zsk| llo| ynw| wkf| yio| joz| jew| brt| zom| tuy| nab| ejy| wfq| crz| qjj| pjj| ahs| stc| zsg| zkw| ube| fik| dmg| whc| mil| elr| dqy| fnp| jbg| xye| kqb| vxh| cra| ati| ipe| gpz|