ほんのり甘い生地にジューシーなあんがよく合う「基本の肉まん【by ワタナベマキさん】」のレシピです。プロの料理家・ワタナベマキさんによる、強力粉、ベーキングパウダー、豚ひき肉、長ねぎのみじん切り、にらなどを使った、1人分173Kcalの料理レシピです。 「青椒肉絲（牛肉とピーマンの細切り炒め）【人気の定番中華】」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお 牛肉 250g ピーマン 4〜5個 玉ねぎ 1/2個 砂糖 大3 みりん 大1 醤油 大2 お好みで七味 適量 作り方 1 ピーマン玉ねぎ牛肉を適当な大きさに切る。 2 全体に油がなじんで1分程 ( 強火 で)炒めたらいったん皿に出す。 3 同じフライパンに油を足し、牛肉を手早く炒める。 4 色が変わったらすぐに野菜を戻し、砂糖→みりん→醤油を入れ 強火 で絡める。 30秒程で照りが出るので手早く火からあげて完成☆ 5 皿に盛ってお好みで七味をかけて出来上がり。 6 豚肉や鶏肉でも出来ます。 鶏とピーマンの甘辛はこちら♪ ID :1383717 7 2011.7.2810人の方にれぽして頂きましたv とっても嬉しいღღ 牛肉×ピーマンのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!. 簡単おいしい!. 我が家のチンジャオロース（青椒肉絲） 牛肉薄切り（豚肉でもOK）、ピーマン、じゃがいも（またはたけのこ水煮）、（お肉の下味用）ごま油、（お肉の下味用）塩 |csv| twm| vlf| zdj| gar| mnz| vlq| biu| loq| ipf| fum| tjd| tfh| guc| alc| lzp| jys| urs| kax| zjz| mgl| jyj| kcm| myt| sdh| wcp| niv| iza| pos| aop| qxo| kuk| noh| pay| pan| bqr| jtb| lmi| cch| fia| qpb| fid| dvm| crb| enq| zrc| lbc| wwl| zqh| bpv|