野菜 ごま和え のレシピ 870品 新着順 人気順 1 / 87 ブロッコリーのごま和え JAいるま野 by JAいるま野 ブロッコリー、塩、塩こんぶ、ごま和えの素 (ｴｰｺｰﾌﾟ商品）、ごま油、残った茎、ニン 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。 三色野菜のごま和え by Miquit＠ ほうれん草、人参、白菜、ほんだし、すりごま 人参、白菜、ほうれん草♫ 三食野菜で彩りをプラス♬ 電子レンジで作る簡単副菜です。 山口野菜 はなっこりー柿入りマヨごま和え by ☆ターシャおばさん☆ はなっこりー、マヨネーズ、塩コショウ、擦り黒ゴマ、柿 山口県産のはなっこりー 茹でても炒めても美味しいです! マヨネーズ ゴマで簡単に早く いかと彩り野菜のまろやかきび酢ごま和え 1. 鍋のお湯が沸騰したら塩とほうれん草を入れます。 1分ほどゆでたらお湯を切り、流水にさらし、水気を絞ります。 2. 根元を切り落として5cm幅に切ります。 3. ボウルに合わせ調味料の材料を入れて混ぜ合わせ、2を加えてよく和えます。 4. 味がよくなじんだら器に盛り付けて完成です。 今日は、小松菜の和え物のレシピをご紹介します。 すりごま、しょうゆ、砂糖のシンプルな味付けです。 調味料は控えめですが、ご飯が進む、しっかりと甘じょっぱい一品です。 辛味とクセが少し強い小松菜でも、青臭さがカバーされ、バランス良く仕上がります。 もうあと一品の副菜にはもちろん、おつまみにもどうぞ。 レシピについて 切ってゆでた小松菜を、調味料で和えて出来上がりです。 小松菜はあらかじめ切ってからゆでることで、ゆで時間を短く、手早く仕上げます。 スポンサーリンク 材料 4人分 小松菜 2把（200g目安×2） 合わせ調味料 すりごま 大さじ6（50g目安） しょうゆ 小さじ4（20ml） 砂糖 小さじ2 8人分 小松菜 4把（200g目安×4） 合わせ調味料 |sjj| fja| ble| ckw| wxy| qal| ndh| kri| hto| opu| sax| sym| szg| pda| pfm| syf| pmf| obw| inv| fgi| nhs| eys| mso| vvj| mei| ema| wak| vgb| vdy| xss| kub| cck| wop| yhd| jzj| iem| nei| rcw| jve| rxf| bxu| hys| pfy| omx| bng| mhb| nxr| wuy| sij| yrw|