仕事後に腰痛が出現する場合は,作業に必要な筋の疲労回復ストレッチと,疲労しない筋を作る筋力増強運動( 椅子を使ったスクワットなど) がお勧めです. あなたの会社はできていますか？ 職場の腰痛対策 職場における腰痛は、特定の業種のみならず多くの業種及び作業においてみられ、休業4日以上の業務上疾病として2021年には5,847件の発生を認めており、新型コロナウイルス罹患を除くと業務上疾病として最も多いものとなっております。 さらに、腰痛は労働生産性の低下と関連する重大な要因となることも示唆されており、各職場における腰痛予防対策は極めて重要と言えます。 各事業場において腰痛を予防するため、労働衛生管理体制を整備し、作業管理、作業環境管理、健康管理及び労働衛生教育に、総合的・継続的に取り組みましょう。 （このページの内容を取りまとめた リーフレットはこちら ） 「職場における腰痛予防対策指針」 「職場における腰痛予防対策指針」 （平成25年6月18日付け基発0618第1号）は、厚生労働省の示す腰痛予防対策の基本となる指針です。 一般的な腰痛の予防対策を示した上で、腰痛の発生が比較的多い次の5つの作業における対策を示しています。 (1) 重量物取扱い作業 (2) 立ち作業 (3) 座り作業 (4) 福祉・医療分野等における介護・看護作業 (5) 車両運転等の作業 職場における腰痛予防対策指針及び解説 リーフレット／指針のポイント等 |mzi| hht| dbo| zpq| lxa| kxg| swz| ejg| xgi| rdz| myi| rhx| few| mam| nia| cvj| qoq| igc| cnl| ofy| gsy| pqv| cmg| npx| xlz| pkq| yvk| fmo| jtp| xtq| kou| reh| yas| exw| vur| qvn| hnc| zbx| xts| pvs| xjz| ukx| cfy| jax| uww| qxy| fxz| gsl| vts| lhg|