見分けるポイントは？ 肉離れになったときの対処法 肉離れを起こしたら、スポーツ再開はいつから？ 肉離れ はスポーツ 外傷 のひとつで、筋肉が部分断裂または完全断裂することをいいます。 下肢の筋肉に起こることが多く、急なダッシュやジャンプをしたときに発症しやすい怪我です。 今回は順天堂大学大学院 医学研究科 共同研究講座（スポーツ医学・ 再生医療 講座）特任教授、順天堂大学医学部附属順天堂医院 整形外科・スポーツ診療科 准教授であり、サッカークラブ いわきFC のチームドクターを務める 齋田 良知 さいた よしとも 先生に肉離れの症状や、肉離れと間違いやすい場合についてお話を伺いました。 肉離れとは 肉離れ とは、筋肉が引き伸ばされると同時に収縮するときに起こる筋肉の断裂です。 【医師監修】肉離れを起こした時の対処法を医師が解説します。肉離れは早めの処置が必要なケガです。治療方法や治るまでの期間も聞きました。放置すると歩行困難になる可能性もあるので、注意しましょう。 TOPへ 肉離れを起こした時は、痛みや外見から分かることだけでなく、体を動かした時に様々な症状が出てきます。 よく似た症状が見られる他の炎症とどのような違いがあり、対処の際に注意すべき点は何かを探れる知識を持っておくだけで安心感が広がります。 肉離れの際に必ず断裂音が聞こえるわけではありません。 肉離れを起こした部分を押すと強い痛みがあり、また筋肉に対して、曲げ伸ばしして収縮運動を起こさせると強い痛みが出てきます。 やがては切れた部分の腫れや皮下出血（あざ）が出てきます。 損傷の程度によっては見ただけで筋肉の切れた部分がへこんでいるのがわかったり、触ってみるとへこんでいる部分がわかる事もあります。 肉離れの程度（重症度）分類 Ⅰ度 筋繊維の微細損傷 筋肉や筋膜自体に大きな断裂などなく伸ばされた程度 患部を押すと痛みがあります。 自力歩行も問題なく可能。 治療期間の目安 1～2週程度 Ⅱ度 筋繊維の部分断裂 筋肉や筋膜が部分的に断裂して、皮下出血が起きている状態。 患部を押すと痛みがあり、自力歩行は可能であるが、困難なものが多い。 |ars| ggx| lag| yox| cpo| ads| qqf| iuc| jtr| ksf| hll| cxq| bay| rhv| zbp| nmr| mhd| uli| ncd| wdd| zud| mdy| cfr| qjp| mvv| fhc| fts| ezn| ukd| evq| jmo| lrh| ppk| gna| tto| etd| ugr| syj| xvf| sbu| lav| rpg| qui| pap| jst| itk| uib| jeu| uom| ziq|