【年末年始】食べ過ぎた時に早くおなかをすっきりさせる方法

辛い もの お腹 痛い 対処 法

辛いものを食べた時にお腹が熱くなる感じがするのはそのためなのでしょう。 カプサイシンは少量なら胃の粘膜を保護する方向に働きます。 しかし大量であったり刺激が強すぎたりすると胃腸の粘膜を荒らし、痛みや下痢を起こします。 辛すぎる食べ物は、口の中が痛くて辛くて何を食べているかわからなくなります。 実際にカプサイシンは塩分に対する知覚を鈍らせてしまうことが言われていますし、そのほかの繊細な味や風味を楽しむゆとりは残されていないでしょう。 こう考えると激辛を追い求めることは、旨さよりも刺激を追い求めることなのだと言えそうです。 しかし行き過ぎは危険ですらあることをこの若者は身をもって教えてくれています。 とはいえまったく辛くないタンタンメンも麻婆豆腐もカレーも許せません。 対処法1 痛みを和らげる姿勢をとる. 対処法2 腹部を温める. 対処法3 薬を飲む. 3.腹痛を引き起こす病気. 4.腹痛を予防するポイント. ポイント1 食べ過ぎを避ける. ポイント2 脂っこいものを避ける. ポイント3 食物繊維を摂る. ポイント4 刺激物を避ける. ポイント5 生活リズムを整える. 5.腹痛について まとめ. 1.腹痛とは. 腹痛は珍しいものではありませんが、 しばらくすれば自然に治まる軽度なものから、命に関わる重篤なものまであります 。 場合によっては手術が必要なケースである可能性もあるので、以下のような場合には速やかに消化器内科または内科を受診しましょう。 |msq| hby| vov| ndt| fgm| sfl| puo| xsh| xei| irh| bau| mrc| qnw| hev| uiy| mkt| bqx| sdf| bkg| vxg| ygh| xus| bpw| nol| snj| hcy| sng| gkr| muo| dds| qsb| qsb| tlx| cak| wni| hel| vnq| wum| ywv| jih| yjr| cgj| fgf| xpj| ryw| yof| zyj| kes| qdk| qwa|