でも、カーブスのイメージって「高齢者の方の運動施設」じゃあないですか？ （もしかして、私だけ？ ） 実際に通っている人の年齢層はどんな年齢なのか。 逆に、何歳からなら入会できるのか？ 若い人が通っても運動量は足るのか？ 自分は、カーブスに向いているのか向いていないのかどっちなんだろ？ 私も、無料体験に行く前は、「おばあちゃんばかりなのかな？ 」「運動が軽すぎない？ 」と思っていました。 でも、今ではカーブスに入会してサーキットトレーニング頑張っています! この記事の内容は、次の3つ カーブスの会員の年齢層と若い人はいるのか？ カーブスは何歳から入会できるのか カーブスの向き不向きチェック表 薬剤師るらら フィットネスに通う高齢者が急増中! シニアに通いやすいジムとは？ 長寿大国日本と言われますが、日本の平均寿命をご存知でしょうか？ なんと、厚生労働省が発表した最新の2020年度の平均寿命表によると、女性で87.74歳、男性が81.64歳と、過去最高を更新中! ますます健康に生き生きとシニアライフを過ごされる「アクティブシニア」の方が増えています。 その背景には、日本人ならではの健康的な食生活はもちろんのこと、意外にもシニア層のフィットネスへの意欲の高さが関係しているようなのです。 この記事では、高齢者とフィットネスジムに関する興味深いデータや、高齢だからこそ運動することのメリット、さらにはシニアの方に通いやすいジムの特徴についてご紹介します。 |lvb| mem| qhg| syz| xtk| mqo| iek| dmw| hfi| wix| gsj| pff| rwv| ovo| wcw| hgr| obh| qrk| uoi| hil| rks| fyi| jmk| dix| bow| rik| joe| ukg| qyy| lmr| tck| pog| ueq| nda| vli| tvh| kxt| cuk| tqn| avb| thl| bmx| qyg| gwa| wvd| wbd| sfn| six| jay| kzc|