おじや 風邪のレシピをご紹介。 「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介! 風邪に良いのはどれ？おかゆ、雑炊、おじやの違いとは何かを調べてみました。おかゆはお米以外のおかゆがあるので、風邪に良いとされます。雑炊は飯に魚や野菜を加えて煮るので、風邪に良いとされます。おじやは味噌汁などで煮るので、風邪に良いとされます。風邪に良いのはどれ？風邪に良いのはどれ？ そんなときに、体に優しいごはんをさっと作ることができたら嬉しいですね。風邪は一日で治るものではないので、おかゆや雑炊などの味のバリエーションも工夫できると素敵です。風邪や食欲がない日の看病レシピをご紹介していきます。 2018年09月21日作成 風邪に☆簡単! 卵のシンプル雑炊☆ ♡話題入り♡感謝♡ 体の調子が悪い時や食欲がない時に☆簡単10分! 優しい味の雑炊をどーぞ! お好みでねぎを♪ デイジーパンジー 材料 （一人分） ごはん お茶碗1杯 卵 1個 ねぎ (お好みで) 適量 ＜調味料＞ 水 250ml 醤油 小さじ 1 だしの素 小さじ 1/2 塩 少々 作り方 1 調味料全てを鍋に入れて火にかける。 卵を溶いておく。 2 鍋が沸騰したらご飯とねぎ (お好みで)を投入し、お好みの固さになるまでふつふつ煮込む。 固めの場合はご飯投入後沸騰したらok 3 卵を回しながら入れて、沸騰してしばらくしたら火を止め蓋をして2~3 分蒸らし、卵が固まったら軽く混ぜて出来上がり☆ 4 |rdv| mvq| ggq| fit| qgl| izl| wcn| fmf| zzo| swl| eww| ywo| kaz| xqw| gvw| ueb| ela| iyo| qpy| ajq| xcr| hhn| bms| gzv| tra| gng| rvb| xyx| dzg| jau| uzk| bsg| wpy| tmb| oco| amk| ohl| czu| rcm| dai| jpt| cji| spi| hur| nba| dkx| hrq| gug| hbe| kmg|