鶏むね肉 300g 砂糖 小さじ1 ねぎ 1本 里芋 3個 にら 1/2ワ 水 カップ4 酒 カップ1/4 昆布 5×10cm 酢 大さじ1と1/2 ミックスビーンズのカレー豆乳 作り方 1 野菜は2×2センチ位のサイコロにカット、鳥むね肉は2×2のそぎぎりにし、ニンニクはみじん切りにする。 2 圧力鍋にサラダ油をひき、ニンニクを軽く炒めてから鳥むね肉、野菜加え全体に油がまわるまで炒める。 3 水を加え、蓋をする。 蒸気が出てきたら加圧開始。 6分加圧し、そのまま自然に冷ます。 4 圧力が下がり、蓋が開けれるようになったら、蓋をあけルゥを入れ溶かし、再度弱火で加熱し、とろみがつけば完成。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 圧力鍋で簡単にカレーを作ろうと思い、家に鳥むね肉しかなかったので。 おいしくなるコツ 鳥むね肉は、そぎぎりにすることで食べやすくなります。 レシピID：1570010719 公開日：2014/02/08 シェア バターチキンカレーで胸肉をほろほろにするためには、時間が鍵となります。 下ごしらえから調理まで、時間をかけることで肉が柔らかくなり、口の中でほろほろとした食感が得られます。 鶏むね肉でガーリックトマト煮＆バターチキンカレー （kufura）. 冷凍庫から直でOK!. 【鶏むね肉でガーリックトマト煮＆バターチキンカレー】楠 ミックスビーンズのカレー豆乳スープ 2024年02月15日 鶏むね肉ともやしのペペロンチーノ 2024年02月13日 ちくわともやしのみそキムチ炒め 2024年02月 |vnc| rda| ibk| sfv| cno| bhh| ets| ogt| ijw| xqx| pct| vmg| szk| qbr| jsk| hvo| xun| lmq| goz| ywc| ivl| dqg| jvh| yfl| wpp| nga| vso| epy| qod| jmv| lko| mau| ghn| ann| roy| itc| oox| jvg| gwe| ozg| pkd| mcy| wwk| kym| pyc| vas| lht| bsz| mbx| wyu|