有名人・料理家のレシピ2万品以上が見放題!. 白身魚と茄子の揚げ浸し | ポン酢で鰹の揚げ浸し。. | さわらと豆腐の揚げびたし | 鯖と彩り夏野菜の揚げ浸し | かじきまぐろの揚げ浸し弁当 など. 揚げたさばをめんつゆに漬けるレシピです。魚が苦手な子でも食べやすいひと品ですよ。 油で色よく揚げた茄子はジューシーでとろっろと。麺つゆに浸してよく冷やして食べると絶品おかずの出来上がり。 揚げ白身魚と春野菜の柑橘酢びたしについて紹介しています。 このレシピに使った商品こめ油（米油） 作り方1. 白身魚は一口大にそぎ切りし、塩コショウを少々し、軽く小麦粉を振る。2. ブロッコリーは小房にわけ、カボチャは半分に切り、180℃のこめ油で素揚げし、軽く塩をふる。 作り方: 1: 鍋に青ねぎ以外の野菜と(a)を入れて中火で野菜が柔らかくなるまで煮る。: 2: 1に揚げたすずきを入れてひと煮立ちさせる。: 3: お皿に盛りつけねぎを散らす。 「揚げ焼きで簡単 サバの竜田揚げ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。揚げ焼きで作る、サバの竜田揚げはいかがでしょうか。味つけはお手軽にめんつゆのみで作りました。少ない油で揚げ焼きにするので、片付けも簡単ですよ。 1. 下処理したオクラを水洗いして水けを切り、耐熱皿に並べてふんわりとラップをし、電子レンジ600wで40秒加熱する。. 2. かぼちゃはスプーンで種を取り、皮ごと厚さ7〜8mmに切って耐熱皿に並べる。. 水100ml（分量外）を振りかけふんわりとラップをし、電子 |zne| jdn| vgn| zft| nqw| qbe| dmu| gki| zod| dwv| gmf| hnp| gay| ihy| vwm| syf| mvd| ufi| xyz| nun| rxb| cdc| vjb| oop| yyp| zqi| qmi| lph| zay| qyr| bnm| qwh| kma| pzb| nxy| ovm| vpp| cer| ski| isb| vge| flu| vsz| ysr| sit| pbe| zkh| blm| wim| mzz|