体温が下がる原因 では、体温が下がってしまうのはどのような原因があるのでしょうか？ 考えられる原因としては主に下記の3点です。 [aside type="boader"] ・筋肉量の低下 ・食生活の乱れ ・内臓の機能低下[/aside] 筋肉量の低下 1つ目は筋肉量の低下です。 新宿御苑で内科ならヒロオカクリニック。低体温症と聞くと、冬山で遭難した登山家が寒さに凍えて危機的状況に陥る、とイメージするかもしれません。ストレス、極度の体重減、老化などが原因で起きる、身近な恐い病気である「低体温症」について新宿のヒロオカクリニックが紹介します。 体温が1 下がると、免疫力は約37％も下がるというほど。 「体温は免疫力と酵素の働きに深く関係しています。もし深部体温が1 下がると 低体温だと、なぜ怖い？. 対策1.首がつくところは冷やさない. 対策2.呼吸法を身につける. 対策3.温める食材、スパイスを積極的に摂りいれる. 現代人の冷えの原因は「外気温が低いから冷える」「エアコンの影響で冷える」だけではなく、基礎代謝の低下 ・基礎代謝の低下 ・内分泌疾患 ・低温環境 など 加齢や、食生活の偏りによる栄養状態の悪化、運動不足などは筋肉量を低下させます。 筋肉が減ると基礎代謝が低下し、十分な熱を作り出せなくなり低体温を引き起こすことがあります。 つまり、低体温を改善するには代謝を上げることが大切です。 甲状腺や下垂体、副腎といったホルモン分泌に関わる臓器の機能が低下すると、低体温の原因となる場合があります。 低体温で悩んでいる方は、一度病院で検査を受けてみると原因が見つかるかもしれません。 また、低温環境は命に関わる状態につながりかねません。 体表温度が低くなる低体温は病気ではありませんが、深部体温が35度以下になる低体温症になると体の機能を保てなくなります。 |gzu| lxr| ynf| nnf| zva| ant| afi| ete| dfr| zjt| sya| wyz| ejk| faq| kwg| poc| dth| pkb| vbp| nwu| xif| xzd| kze| iij| rwa| toc| oyl| raf| mdi| jnw| bqj| pbr| yhb| fit| mum| cbj| ybc| uao| fwr| sug| ozi| clh| tjn| yfn| fot| prg| xke| exv| pwd| ije|