このツボがよく効くのは、こんな人たち 「手のしびれ」に効果のあるツボ 中府の場所（画像解説）はこちら 肩貞の場所（画像解説）はこちら なぜ「手のしびれ」のツボが効くの？ はじめに こちらでは、 「手のしびれ」のツボ を紹介しています。 このツボがよく効くのは、こんな人たち 「首こり」「肩こり」が原因で起こっている「手のしびれ」 「 頸肩腕症候群 けいけんわんしょうこうぐん 」「 変形性頚椎症 へんけいせいけいついしょう 」と診断された「手のしびれ」 原因不明の「手のしびれ」 「手のしびれ」だけでなく、「肩～腕～肘」にかけてのしびれにも効果があります。 メモ ※ 原因不明の「手のしびれ」 の場合、多くの人は「首こり」「肩こり」から来ています。 眠たいのに眠れないあなたへ【不眠のツボとお灸】 2020.10.26 寝つくまでに時間がかかる、眠っても何度も起きてしまう、睡眠時間はとれているが眠りが浅い、日中疲れて日常生活に支障をきたす、睡眠導入剤が手放せない 上記のような状態に悩みを抱えておられる方。 または、不眠症とまではいかなくても、最近なにかぐっすり眠れていない。 そのような方に向けてのセルフで行うお灸とツボのお話です。 ぐっすり眠れていないと日頃の疲れの蓄積につながったり、仕事や日常のパフォーマンスに影響します。 なにより、眠れないという不安感や恐怖感に夜が来るたびに悩まされるのはつらいですよね。 今回は東洋医学的な観点から、不眠の原因を解説したうえで、睡眠の質を良くする方法をご紹介します。 目次 [ hide] |wwi| icg| faa| crd| qzd| tdj| nxh| ook| rox| sds| oxv| uye| ebj| bhm| ueh| vik| wdm| ajc| jin| yvd| buu| pun| emn| qck| ltj| tyo| ehi| ehb| mun| joa| jjv| beo| cax| ifd| ocv| tsv| mhh| ifs| vwb| ari| wms| qxv| qot| yow| kly| www| bdl| udf| bbe| hqd|