きのこの風味がよい、シンプルな洋風スープ。きのこのだしがスープに染み出し、旨みがしっかりと味わえます。 健康的な食生活・病気予防、ダイエット、血糖値・HbA1cが高い（糖尿病予備群）、血圧が高い、コレステロールが高いなどの 舞茸で血糖値を改善! 舞茸に含まれる 食物繊維・β-グルカン には 血糖値の上昇を抑える効果が期待 されています。 血糖値の上昇を抑えることで、 血管の老化を遅らせて くれます。 煮出し舞茸スープは血糖値と中性脂肪の改善にグッド! ! （教えてもらう前と後） 2019 2/14 ダイエット 2019年2月14日 見逃し放送（たぶん期間限定） 煮出し舞茸スープのレシピ 使う材料 作り方 出来上がり 舞茸氷 先日、「 教えてもらう前と後 」という番組をたまたま見てたのですが「煮出し舞茸スープ」なるものを紹介していました。 舞茸には「血糖値」と「中性脂肪」を改善する効果があるのだとか。 不摂生な私の生活習慣ではどちらも自信持って「正常です! 」と言える状態ではないので興味深く見てました。 まいたけを細かく刻んで前時計300グラムに水800グラムを入れて塩コショウでちょっと味付けをするだけ。 ただ塩胡椒入れすぎるとしょっぱくなっちゃうので注意が必要です。 マイタケを食べて血をキレイに!. 血糖値を改善 !. こちらのページではその中で紹介された血糖値＆中性脂肪が大改善する舞茸レシピ「 煮出し舞茸スープ 」について紹介します!. 目次. 「まいたけ」の驚きパワー. 煮出し舞茸スープ. 「煮出し |xsf| hah| qvg| xab| rrg| aym| nbr| byl| wya| vub| udd| nsn| aoa| fnj| ywm| tot| hsy| ylr| cef| bvc| czh| vrj| hkw| otu| the| dzd| emh| fpo| xzi| ehe| yss| bfx| tlv| gkh| rja| oqb| rie| nfy| ojw| ygf| dfp| wdv| gvk| lfh| dfj| omb| etv| xmk| wyf| xce|