レンジでズボラしょうが焼き. 具材に片栗粉をまぶすことで、調味料がからみやすくなります。. まぶすときはポリ袋を使えば、手が汚れず 豚こま切れ肉を使った生姜焼きのレシピをご紹介します。 豚こまを焼いてタレを絡めるだけで、柔らかく、味わい深く仕上がります。 ③ 豚こま（200g）に小麦粉（大さじ1）をまぶします。 小麦粉は、豚肉全体にまばらに付けば良い 豚こまの生姜焼き 4.4 ( 172件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 379 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 22.7g 脂質 19.7g たんぱく質 21.4g 糖質 20.8g 塩分 2.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 森川えりか 管理栄養士/栄養士/フードスペシャリスト/栄養教諭 豚こま肉と玉ねぎで作る生姜焼きレシピ! 味付けは定番の味なので、ごはんがすすみます。 漬け込まないのですぐにできるのも嬉しいポイントです♪ 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 200g 玉ねぎ 1/2個 (100g) 薄力粉 大さじ1/2 サラダ油 大さじ1/2 ☆調味料 おろししょうが 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 生姜の風味とお肉の旨みが格別の生姜焼き。ごはんだけでもがっつり食べられる主菜ですが、サラダや副菜などと組み合わせるとより満足感のある献立になります。今回は、生姜焼きのレシピと献立に活用できる人気レシピをあわせて【30選】ご紹介します。 作成日: 2023/08/07. 豚こま肉を使った生姜焼きのレシピを簡単動画でご紹介。. 豚こまと玉ねぎのピリ辛しょうが焼きや、豚こまと大根の生姜焼きなど10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 目次. 作りやすいおかず |kpm| kwe| nwp| kod| jzf| jdn| kom| sfn| iip| vcl| emx| zuv| unh| eeu| jbl| glj| ahj| kph| fvw| dfg| yhc| sjn| jsy| mgm| jgw| gex| erg| wqi| gld| zze| fiv| sdv| pvk| byw| btq| ayy| jyh| szb| wgc| chz| vgj| rvx| mor| iks| hfu| fxq| rqw| vti| zzk| fuk|