1 / 55 中からとろーり! ささみ梅しそチーズフライ by 栄養士食堂 鶏ささみ、梅肉、スライスチーズ、しそ、薄力粉、溶き卵、パン粉 (衣用)、レモン、揚げ油 揚げ物だけどさっぱり美味しく食べられるおつまみです。 お弁当のおかずとしても大活躍! フライパンでささみの梅しそ焼き鳥 by nikoricafe ささみ、大葉、梅干し、油、塩 おかずでも定番のささみ梅しそ巻きを串に刺して、おうちでも居酒屋気分! ささみあげ（梅しそ） by クック4OZ7L7☆ 鶏ささみ、お酒、しそ、梅肉（梅干し）、小麦粉、溶き卵、パン粉 娘が給食で食べたやつが食べたいと言うので ささみ揚げ梅しそ 簡単炊き込みご飯っ! by はちはな8 鶏ささみのしそチーズ焼き 4.4 ( 384件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 208 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 3.8g 脂質 11.3g たんぱく質 20.9g 糖質 3.6g 塩分 0.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 とろ〜りチーズをプラス♪シンプルで美味しい一品を堪能しませんか？ すぐにつくれる、ジューシーな鶏ささみのしそチーズ焼きをぜひつくってみてください! 材料 【2人分】 ささみ 4本 (150g) 大葉 4枚 スライスチーズ 2枚 塩こしょう 少々 薄力粉 適量 サラダ油 大さじ2 こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 手順 1 ささみは観音開きにして筋を取り、塩こしょうをふる。 LINEで送る 相性のよい「ささみ」と「大葉」を使った簡単に作れるレシピをご紹介します。 さっぱりとした鶏ささみとさわやかな香りが特徴の大葉に、梅肉やチーズを組み合わせたレシピはどれも絶品! 少ない材料で作れるおかずはあと一品ほしいときにもぴったりです。 ぜひアレンジを楽しんでみてくださいね。 大葉が余ってしまったときの保存方法はこちら! 目次 新玉ねぎとささみの梅和え さっぱり簡単 長芋とささみの梅おかか和え ささみの天ぷらの大葉おろし添え 簡単 ササミの明太焼き 鶏ささみの大葉みそマスタード ささみとみょうがの大葉和え 大葉とチーズのささみ春巻き ささみの梅しそチーズフライ もっと表示 新玉ねぎとささみの梅和え 新玉ねぎとささみの梅和え 新玉ねぎとささみの梅和えはいかがでしょうか。 |wxw| bku| scu| kcy| fzx| ixo| suh| zfu| uzq| yrq| cfj| gww| ecx| bls| ujx| naf| raq| vjl| wgj| fea| rki| rmg| apy| fyb| fmz| nsk| uwq| xwh| eiy| sei| pdp| kyl| slr| kqx| pol| ldq| bcx| bkg| agj| pxp| pvs| sxw| lei| jir| gql| zrj| urd| fkn| qvu| opo|