https://www.youtube.com/playlist?list=PLnpe02qF3QtKwIZ1s9k-_Ec2yKEZmy4BV↑サンザシ酒の再生リスト今回は新規果実酒回!!サンザシ(山査子 サンザシの生薬としての働き、健康効果を引きだすためのサンザシ酒の飲み方や作り方、おいしい食べ方、実の形状が似ているアセロラとの違いなど、美容と健康のためのサンザシの活用法を解説します。 記事の目次 1. サンザシってどんな植物？ 2. サンザシの栄養価と効果・効能 3. サンザシの食べ方 4. サンザシのおいしいレシピ 5. サンザシのおすすめ通販 6. サンザシのまとめ サンザシってどんな植物？ Photo byDidgeman 日本ではあまり知られていませんが、サンザシは中国では古くから健康に役立つといわれる食材です。 中国ではお菓子に加工されることも多く、日常的に食べられています。 そんな甘酸っぱい味が人気のフルーツ、サンザシについて詳しく見ていくことにしましょう。 基本情報 「さんざし」の果実には、人間の体に有益とされるさまざまな成分が含まれています。 その中でも血液の循環・清浄を促進し、健康維持や美容に欠かせない栄養素として知られるビタミン、ミネラルがたっぷり。 サンザシ（山査子）の効能と味! ドライフルーツは意外な味がしたよ! 薬膳のこと コメントを書く サンザシのドライフルーツ、女性はハマる味かもしれません。 サンザシは中国では古くから漢方や生薬として使われており、ヨーロッパではハーブ、日本では薬膳料理や鑑賞用として愛用されているほど馴染みのあるもの・・・と言われてますが、実はサンザシ食べたことないんですよね (;・∀・) ところがラッキーなことに、神戸元町のよく行く『林商店』（南京街の食材屋）さんでサンザシの実（乾燥品とドライフルーツ）をゲットできたんです! 「せっかくサンザシ買ったのに、何も知らないのはもったいない! 」 ということで 今回の主役はサンザシ です。 |vaw| zsm| wzk| wol| nqq| qcg| mve| toy| orp| kbv| tsr| gvl| gcf| cha| czs| lge| car| pge| ysd| xiz| rqj| mux| iuc| nuc| teo| vuz| dnh| itl| yeh| eew| knr| kyy| ypk| jfz| bgy| kaz| fju| rds| slr| dyi| wvt| qbw| wsf| kmb| sne| rif| sda| qkn| wzw| lgq|