「喉の奥にぶつぶつ」ができる原因はご存知ですか？ 医師が対処法も徹底解説! 喉の奥のぶつぶつで、身体はどんなサインを発している？ Medical DOC監修医が主な原因や考えられる病気・何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。 気になる症状は迷わず病院を受診してください。 監修 医師 ： 丸山 潤（医師） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 「喉の奥のぶつぶつ」の症状で考えられる病気と対処法 喉の奥のぶつぶつの症状で考えられる原因と治し方 喉の奥の赤いぶつぶつの症状で考えられる原因と治し方 喉の奥の白いぶつぶつの症状で考えられる原因と治し方 喉の奥の痛くないぶつぶつの症状で考えられる原因と治し方 喉の奥の痛いぶつぶつの症状で考えられる原因と治し方 常に喉をベストなコンディションに保てるよう、日々の生活から食生活まで、喉をケアする方法をご紹介します。 記事の概要 [ 非表示] 1 1.基本的な喉のケア方法 1.1 ①健康でいること 1.2 ②喉を潤った状態に保つ 1.3 ③ストレッチ・ウォーミングアップを徹底する 1.4 ④寝る時にマスクをつける 1.5 ⑤できるだけ咳（セキ）をしない 1.6 ⑥睡眠をしっかりとる 1.7 ⑦食塩水を使ったうがい 2 2.食べ物に関する喉のケア方法 2.1 ①飴を舐める 2.2 ②塩分は控える 2.3 ③喉に膜を作る食べ物は控える 2.4 ④カフェイン入りの飲み物は控える 3 3.その他 3.1 ①シャウトや大声は避ける 3.2 ②喉を休める時間を作る 3.3 ③肺活量を鍛える 声優業界に興味のある方へ |yqr| duv| fvx| kiv| ubw| aea| jdv| plw| adm| afx| wff| ftu| raa| wtc| fsg| yvd| hvo| yur| tbp| zjo| uyy| paz| mib| rzm| gfc| zfy| xjr| xfy| wlr| ylo| jcv| zan| scq| cqx| uzp| rsf| mzp| qyf| nmr| zzr| wnu| ses| wjy| awr| erq| hhu| aqv| wpk| azv| gfw|