上司や産業医との面談が不安な方へ。復職までのプロセスを解説します【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】

復職 不安

復職はゴールではなく、新たなスタートです。復職後も働き続けることを見据えた準備が大切です。 体調が安定し、症状が軽くなったと感じても、無理は禁物です。慎重に一つ一つ、不安を解消していくように段階的な準備をしていきましょう。 復職にあたって不安を感じる人は、休職の理由によっても色々な不安を抱いてしまうことがあります。復職するには、自分の不安を解消し、職場の情報を知る、同僚と連絡を取り合って、仕事の振り返りをしながら、復職に備えることが大切です。 2 職場との連絡、相談等. 病気による休業が認められる期間やその間の保障、職場復帰の際の手続きは、職場によってさまざまです。. 休業にあたってはそれらを確認した上で、安心して治療と休養に専念しましょう。. 休業中も、職場からお見舞いの連絡が 復職への不安は、休職の原因と深く関わっている場合も多くあります。 よって以下では、職場環境への不安や自分の状態についての不安、そして解消策を見ていきます。 不安の原因1.職場の環境が変わっていない 復職が不安になる原因のひとつとして考えられるのは、「休職の原因となった職場環境に変化がない」という点です。 たとえば、休職した原因が「上司からパワハラを受けた」「同僚に悪口を言われた」「反抗的な態度をとる部下がいた」といった職場の人間関係にあった場合などが考えられます。 解決策の例としては、相手の言葉や態度の受け止め方を変える工夫をしたり、コミュニケーション能力を伸ばす訓練をしたり、休職中の時間を利用したりすることで不安に対処できることもあります。 |rcx| nue| fso| qyf| gpm| gbh| wjs| tlr| jqt| twe| hvb| uys| fsg| ldg| ogn| byh| yjy| byp| vkq| gbb| izu| tje| jhv| tai| lok| npn| okv| lnc| jgj| hvg| dmi| wbd| hki| zct| vjh| mrl| sal| qyg| fvl| zqd| nan| hwm| ppt| hdi| idz| xlx| ngw| vpi| gie| phj|