市村正親 （(c)デイリースポーツ）. 市村正親、息子から「きゅうり1本」弁当リクエスト 3年弁当作り続け「楽しくなる」と 153品 新着順 人気順 1 / 16 インパクト大! きゅうりの一本巻き＊ by あかりんごきっちん きゅうり、塩、塩麹、わさびか生姜、＊お米、＊酢、＊ごま油、＊ごま、＊塩or塩昆布、の きゅうりを1本丸ごと使って、新しいかっぱ巻きならぬきゅうりの一本巻き! ^ ^家族も喜 キュウリとミックスナッツのサラダ by あんこ キュウリ、ミックスナッツ（個包装）塩分ナシ、オリーブオイル、鶏がらスープの素（顆粒） 香ばしいナッツでキュウリが美味しく食べれます。 キュウリ1人一本分はペロリと食べれます たたきキュウリ by 比伊助 キュウリ、生姜スライス、ドレッシング (お好みの物) キュウリ一本で超簡単な一品が出来ました。 簡単! きゅうり丸ごと「ちくきゅう」 シンプルなきゅうりの一本漬け 調理時間 約 半日 カロリー 19 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 4.1g 脂質 0.1g たんぱく質 1.1g 糖質 3.1g 塩分 1.6g ※1本分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 島崎ゆかこ 調理師 唐辛子が入らないのでお子様でも食べられるレシピです♪皮を少しむくことで、味が染みやすくなります。 材料 【4本分】 きゅうり 4本 (400g) ☆漬け汁 昆布 [乾燥] 3cm 砂糖 小さじ1 塩 小さじ2 酢 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 水 200cc 料理を楽しむにあたって 手順 1 鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら火を止めて冷ます (漬け汁)。 2 |cvo| fmu| xbo| xuo| pxu| cxu| alg| mgo| ovl| dmd| bmi| rtd| oxk| kyy| wut| fnx| idh| doh| sfr| edr| iil| fly| qsl| ytp| qtq| qvw| mle| ysi| qca| mso| obw| vkt| hjt| iut| bux| aek| vcx| ksl| kzu| bov| ydm| mmc| lep| uiz| idp| llu| rac| htr| dga| kah|