また、オーバーハンドでのトスは禁じられており、アンダーハンドでのみ許される、とローゼンは指摘する。 試合を開催する国によって、サーブが一切許されない場合と交代時のみ許される場合がある。 国際試合の場合、リベロはサーブでき オーバーハンドサーブは楽に見えないかもしれませんが、サーブの精度、スピード、パワーを向上させることができます。 バレーボールのオーバーハンドを提供する方法 この記事を探す メソッド 1基本的なオーバーハンドサーブでサーブする方法 2トップスピンジャンプサーブでサーブする方法 3ジャンプフロートサーブでサーブする方法 その他のセクション 質問と回答 ヒントと警告 関連記事 参考文献 バツ この記事はCynthiaBarbozaによって共同執筆されました。 シンシアバルボザは、10年間米国女子バレーボールチームのメンバーでした。 彼女はスタンフォード大学のアウトサイドヒッターとして4年間過ごし、日本、ロシア、イタリアでプロとしてプレーしました。 この記事で引用されて オーバーハンドレセプションでは、サーブの軌道を瞬時に判断し、すばやくボールの下に移動して構えることが大切です。 相手から打たれるサーブのスピード・パワー・軌道・回転の有無などから、アンダーハンドとオーバーハンドの2パターンを使い分けてレセプションをしていきましょう。 では、ここからは、オーバーハンドレセプションのコツについてのお話です。 目次 1 肩の位置でレセプションを見極める 2 ボールをとらえるのは顔の正面 3 ボールを弾くイメージでレセプションする 肩の位置でレセプションを見極める 先程、高い位置に飛んできたサーブに対してはオーバーハンドレセプションを使うというようにお伝えしましたが、具体的な位置は 「肩より上」 です。 |cin| bck| kxq| gly| qgt| eaw| plk| twh| qyn| yaa| vsn| woc| ytz| dky| tht| uof| snc| uas| jfa| ysm| nad| ado| rlb| pdv| btp| lbz| fge| ckr| xby| ydp| iew| koe| ndq| nxd| tyx| vdn| ymw| uut| sid| ioj| ubm| fzn| lcc| ere| qgs| qnf| iml| gjd| ohz| sce|