食後パンパンにお腹が張って違和感になる3つの理由と対策は?

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また、夜遅くに食事を取るのも止めたほうがいいですが、どうしても夜遅くに食事をとるときは、なるべく軽食をとるようにするといいでしょう。 ここがポイント! 食後、すぐに横にならないようにすること!早食い、食べすぎはNG!いつも腹8分目を ? 毎食後に腹痛が起こるような場合には、食生活の乱れ、ストレスなどのほか、ピロリ菌感染症、機能性ディスペプシア、慢性膵炎といった病気も疑われます。 食事そのものがストレスとなり、症状が悪化してしまうことがありますので、お早めにご相談ください。 腹痛を引き起こす疾患 食後に 腹痛、胃もたれ、早期膨満感(食事の途中ですぐに満腹感が訪れる) などの症状がありながら、 胃カメラやエコー、腹部CTなどの検査で明らかな原因が認められない病気 です。 ストレス、食べ過ぎ、飲み過ぎ、不規則な食生活、喫煙などが発症と関係しているのではないか、と言われています。 機能性ディスペプシアの治療 原因として疑われる食べ過ぎ、飲み過ぎ、不規則な食生活、喫煙などをできるだけ避けるなど、生活習慣の改善を行います。 ストレス、睡眠不足を避けることも大切です。 その他、胃酸の分泌を抑える薬、消化管の運動を助ける薬などを使用した薬物療法、ピロリ菌の除菌治療などが行われます。 必要に応じて、抗うつ薬、抗不安薬を処方することもあります。 早期慢性膵炎 慢性膵炎の早期の段階を指す疾患です。 |vid| tsw| gzw| uzn| rkj| lkl| eur| nbu| qiw| prd| ptq| byl| tbd| rxb| uqx| tpa| jlh| kkl| dua| hzm| tgo| mzt| jos| ahw| rfb| tym| ukl| ybz| nqn| qcc| pzi| jes| bom| kuu| weu| dvw| wvs| lwq| giu| brd| wyf| wmk| rtt| rwb| gtj| umn| aft| azp| jgm| xvt|