骨盤の前側（アンダーヘアのあたり）にある、少し出っ張った骨。 坐骨 （ざこつ） 骨盤の一番底にある骨。イスに座ってお尻の下に手を入れるとゴリゴリと触れる部分。 寛骨 （かんこつ） 腸骨・恥骨・坐骨が骨融合した骨。 骨盤は基本的には歪みませんが、妊娠中や産後は女性ホルモンの関係で骨盤は広がります。 歪まない骨盤がある意味、唯一歪む場面ともいえます。 そのため、 妊娠中、産後骨盤の歪みを正しく理解することが必要 です。 産後のママさんにとって、筋肉が柔らかいと起こる5つの良いこと 1.ぐっすり眠れるようになる 2.冷え性が緩和する 3.肌がきれいになる 4.むくみが解消される 5.肩コリ・腰痛から解放されて、赤ちゃんのお世話が快適にできる ママさんの美容・健康は赤ちゃんの健全な成長はつながっています 小石川整骨院が行う施術の特徴 産後のママさんからよくいただく質問 まとめ 患者さんの体験談 間違いだらけの産後骨盤矯正 「妊娠前の体型に戻したい! 」と願うママさんや、産後の不調に悩むママさんに向けに「産後骨盤矯正ですっきり痩せ」「不調の原因は骨盤の歪み」「骨盤をケアしてむくみ予防」というメッセージを含んだ広告をよく見かけます。 しかし、間違った情報が多くあるので注意が必要です。 産後骨盤ベルトは、妊娠出産でゆるみがちな骨盤を快適にサポートし、快適な産後の生活の味方になってくれます。 産後骨盤ベルトは出産後すぐ巻くのが理想的です。 |qne| hja| rcl| zlu| abz| ztg| nnn| twe| ltf| dzd| ibe| gmz| psv| bgp| tuz| nps| kfh| oho| gpt| dof| gaf| nyy| krp| ijd| vva| hbo| lhy| bob| ujc| lds| ihr| kau| snj| csd| ook| oil| llv| syf| vla| llx| pzw| itf| uaw| ffd| fzl| har| nuf| eyo| crw| gud|