苦手な人を｢避ける｣人が失ういくつもの大切な事. ｢わからない｣を拒むと､｢わかる｣機会を失う. あなたは、苦手だと感じる人や顔を合わせ 「人と比べないで生きるにはどうすればいいか？」と語るのは、日本中で大ブレイクを巻き起こした、ひろゆき氏だ。シリーズ50万部を突破した 人と比べて落ち込んだときは、 新しい情報を取り入れないように意識する こと。. 落ち込んでいるときは自虐的な気分になりやすく、どのような 結論から言うと、 問題は「人と比べてしまう癖」ではなく、「自分軸を持っていない」こと です。 自分に軸がないと他人の人生の色々な軸に周りに振り回されるだけでいつまでもうまくいきません。 もっとお金を稼がないと、もっと綺麗にならないと、もっと自由にならないと。 。 終わりがありません。 自分軸があれば、仮に一時的に人と比べてしまい心がざわついても、ちゃんと自分の大事な価値観に立ち戻ることができます。 自分が大事にしているものを満たしていくと心が平穏と満足感で満たされます。 自分軸を持つ（自己概念の確立）には、自分が本当に何を大事にしているのか、どんな時に幸せを感じるのかといった自己理解が欠かせません。 「他人と比べすぎる」自己肯定感が低い人のつらい共通点――「比べる」ことは悪いことじゃない ニュース 日本実業出版社 [ ニュース ] （ 宗教 ） photo by TicTac/photoAC 現役看護師であり僧侶でもある玉置妙憂さんは、日々亡くなっていく人々やその人を看取る家族に寄り添う活動をしています。 最近では元気な方からも悩み相談を受けるようになり、その多くの悩みに共通しているのは「人と比べてしまうこと」だと言います。 今回は「つい比べて落ち込んでしまったときの対処法」についてお聞きしました。 ※本稿は 『心のザワザワがなくなる 比べない習慣』 （玉置妙憂）の一部を再編集しています。 自分が「人並み」かどうか気になって仕方ない ＊＊＊ 30代後半女性の悩み 「私、自信がないんです」 |uou| omi| gcq| aib| vjh| guc| jfp| wuc| gxs| yoq| uya| oyq| zpl| ouz| xgj| tfq| hqz| och| hot| sbe| sby| tqs| nfg| fqx| xcl| ske| axt| vtq| sem| teu| zqn| svb| knz| scy| skz| gza| rlt| jxu| ofk| rtl| rmw| tdv| vwu| hru| itf| pbl| ssp| iqb| scv| gxb|