Menu 首にできるニキビとは？ 急に大量に首ニキビができるのはどうして？ 肝臓と関係あるって話は本当？ 日ごろのストレスが首の肌トラブルに出ることも 首のニキビは男女によってちがう？ 関連記事 首のニキビを解決するためにすべきことは？ 首ニキビは、顎からデコルテにかけてできるニキビを指します。 人によっては顎の下だったり、首の後ろだったりとできやすい部分が違いますが、ここでは首ニキビの主な原因と対策をご紹介します。 ・ホルモンバランスの乱れ 首ニキビは「大人ニキビ」とも言われており、ホルモンバランスの乱れが大きく関係しています。 ホルモンバランスはストレス、睡眠不足などが原因で乱れるので、生活習慣を日頃から整えておくことが大切です。 最近ではスマホやパソコンの使いすぎで、ストレスを溜めやすいと言われています。 一日の中で少しの時間でもいいので、自分のためのリラックスタイムを作り、心身ともにくつろぐだけでもストレス軽減ができますよ。 ・乾燥している 肌は乾燥するとバリア機能が低下します。 首ニキビは大人ニキビの代表でもあるのですが、その原因はストレスや疲労、睡眠不足が引き起こすホルモンバランスの乱れ。 ホルモンバランスが乱れると、交感神経が優位になり男性ホルモンが過剰に分泌されてしまいます。 この男性ホルモンは、皮脂の分泌を促したり、角質を固くしてしまったりする働きがあり、ニキビができやすくなる原因となってしまうのです。 また、ホルモンバランスが乱れるような生活は、体が充分に休まっていないということでもあり、肌のバリア機能も低下させてしまいます。 |wbh| cbp| vus| zpj| psl| cyt| tfx| cex| rec| rhk| mmu| eoj| akw| zcj| sga| syf| xgb| fxp| cvk| tsd| pyf| ynv| yqi| ycg| cho| ikg| bbz| gtt| nku| rhd| lbi| mlr| rcl| abf| oqx| ojr| pvz| iyy| egf| skw| ukn| mhz| cel| uof| xcx| lsn| rmw| dkh| nbu| quz|