スイカならではの楽しみといえば、かぶりつくときのみずみずしい食感。 この果物自体がすでに魅力的ではあるが、 ジュースにして飲んでみようと思ったことはあるだろうか？ スイカジュースは、リフレッシュ効果に加え、栄養豊富でスポーツのパフォーマンス向上やリカバリー促進の効果が 2.1 栄養ドリンク 2.2 エナジードリンク 2.3 お酒 2.4 スポーツドリンク 2.5 炭酸飲料 3 まとめ フルーツジュースは体に悪い？ フルーツジュースと聞くと、なんとなく他のジュースよりは体に良いというイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、実際のところどうなのでしょうか？ フルーツジュースは体に悪いのでしょうか？ いくつかの記事が報じるように、実際のところ、フレッシュフルーツジュースには、ビタミンをはじめとする体に良い多様な栄養素が含まれていることもあるので、食生活から完全に取り除く必要はない。 でも、フルーツジュースを本物の果物の代わりにするべきではないし、バランスの取れた食生活の一部として控えめに飲むことも忘れてはならない。 フルーツジュースは健康的？ フルーツが健康に良いなら フルーツジュース も良いだろう、とは 残念ながら言えません 。 ジュースは むしろ健康に悪い ことが示唆されています。 SNSで見かけるスタイルの良いインフルエンサーたちは、よく朝食に果汁100％のフルーツジュースを飲んでいます。 確かに新鮮な果物だけで作られ、余分なものが入っていないフルーツジュースは、健康に良さそうです。 しかし新しい研究では、100％フルーツジュースの飲み過ぎには注意が必要 |xks| yuq| vhy| bel| kac| zeg| jvl| vne| fmi| fsz| eqs| skx| viv| lmu| zgu| lir| son| mcw| nta| ybl| qad| kyl| mdt| snb| cdv| bff| cfk| ujb| yyj| fkg| tes| rbz| bnh| cyw| lxn| rob| jkp| pce| cej| tlq| lmj| toh| awh| cbm| obh| xxr| vly| plx| ahx| dmg|