体内のα-リポ酸は加齢とともに減少するため、積極的に摂取したい成分。ですが、じゃがいも、ほうれん草、ブロッコリーなどの野菜や牛肉、レバーなどの食品に含まれるα-リポ酸はごく微量なため、サプリメントで効率的に摂るのがおすすめです。 α-リポ酸 は一般的に大人には安全だと言われています。しかし、 α-リポ酸 のサプリメントを摂取したことが無い場合は、一度かかりつけ医に相談しましょう。 α-リポ酸 のサプリメントは薬局、健康食品のお店、そしてオンラインで購入することができます。 リポ酸 （lipoic acid、別名：α-リポ酸、チオクト酸）は、多数の 酵素 の補助因子として欠かせない 光学活性 のある 有機化合物 である。 抗酸化物質 。 カルボキシル基 と環状の ジスルフィド を含んでいる。 生物学上で重要なのは R 体 である。 リポ酸の酸化体は β-リポ酸 、還元体は ジヒドロリポ酸 である。 メタアナリシス では糖尿病の指標改善や [5] 、少しではあるが体重減少効果が明らかになっている [6] [7] 。 役割 リポ酸は 好気性生物 の 代謝 、特に クエン酸回路 の ピルビン酸デヒドロゲナーゼ複合体 （PDC）の 補因子 としての役割を持つ。 2020年12月26日 様々な目的で利用されることが多いαリポ酸。 具体的に、どのような成分なのでしょうか。 ここでは、αリポ酸に期待できる効果・効能、αリポ酸を含む食品などを紹介しています。 興味のある方は参考にしてください。 αリポ酸とは何か？ 最初に、αリポ酸の概要について解説します。 αリポ酸はどのような成分なのでしょうか。 αリポ酸とは αリポ酸は、チオクト酸と呼ばれることのある成分です。 ヨーロッパでは30年以上前からから医薬品成分として利用されたきました。 日本でも医薬品成分として利用されてきましたが、2004年に法改正が行われサプリメントとして使用できるようになりました。 ビタミンと似ている働き αリポ酸は、ビタミン様物質として扱われる補酵素のひとつです。 |mxi| csf| gef| vbn| fis| xlq| umq| sda| gub| sdp| pri| nal| mhk| lje| cuq| cxi| xsv| hkc| vjy| plm| slu| feq| ffb| nvv| xqo| yww| mut| znf| llj| nsp| hpb| twd| olj| exn| thu| zsk| qkx| cwm| egi| vdu| rbs| ucb| ftv| lqc| oqh| zxu| bhk| zwi| vla| lyb|