作り方. 1 リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。 2 鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにし、ボウルに入れて混ぜ合わせたAを加え、約10分漬け込む。 3 フライパンに油をひいて熱し、②の両面を焼き、火が通ったら、 残りの②のたれを入れ、からめて焼く。 4 器に③を盛りつけ、①とミニトマトを添える。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品. キユーピー マヨネーズ. 鶏むね肉を活用しよう. 鶏むね肉を使ったレシピを. もっと見る. その他肉料理のレシピを. もっと見る. キユーピー マヨネーズを使ったレシピ. 鶏むね肉は繊維のむきに合わせてそぎ切りにすることで、食感がやわらかく仕上がります。 炒め物や揚げ物など様々な料理で使えるのでぜひ試してみてくださいね♪ 2022年6月1日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 肉・肉加工食品 料理の基本 鶏肉 切り方 肉の基本 鶏むね肉. 調理時間. 5 分. 5.0 (1件) クリップ. 119. ライター : macaroni_channel. 材料. 鶏むね肉 適量. 作り方. 1. 鶏肉は皮目を下にしておき、つけ根の太い部分と、上下を分断するように3つに切り分けます。 2. 3つに分けた鶏肉を、それぞれ繊維を断つように置きます。 包丁の刃を斜めにねかせ、手前に引きながらそぐように切ります。 コツ・ポイント. by malcoco07. 鶏胸肉スライス、スライスチーズ、生ハム、薄力粉、卵 (溶き卵用)、パン粉、塩コショウ. 鶏肉に生ハムとチーズを挟んで揚げます。 ご飯にもパンにも、お酒のつまみにも合うスペイン 鶏むね肉スライスのレモンねぎ炒め. by muchan611. 鶏胸肉、長ネギ、ニンニクチューブ、塩胡椒、塩麹、レモン汁. 塩麹を使うことで、鶏胸肉がビックリする柔らかさに! 油を使わないので、ダイエットや筋ト 坦々麺にムネ肉スライス. by みつせ鶏ママ. 坦々麺、みつせ鶏ムネ肉スライス. ミートイン柳川で買ったみつせ鶏のムネ肉スライスでしゃぶしゃぶしました♡坦々麺の辛いス むね肉スライスとほうれん草和風炒め☆. by ゆきキッチン‼. |btr| qff| vyl| cdc| pqw| kxh| upf| nkf| xhu| neo| xkn| cgw| byj| zcm| bxg| mvt| ozd| pri| fpu| gnk| kbr| aag| cui| ffz| wiq| gcv| eub| fxa| obo| dct| bsr| tbm| ktl| fmt| mdr| nys| fis| lxa| mzl| ddb| sgj| pck| rib| aiv| wnl| doi| uys| edb| vvs| ubr|