記事本文と併せてご確認ください。. マラソン大会、雨なら中止？. 当日マストの持ち物は？. 初心者におすすめのレースの選び方も!. ｜ゼロから始めるマラソン＆ランニングの画像. 日頃からランニングやトレーニングをコツコツと続け、万全の体制で臨む フルマラソンの持ち物について執筆していきます。 フルマラソンは過酷なスポーツですが、走りに集中するため、持ち物はできるだけ少ないほうがいいですよね？ そこでここでは厳選したフルマラソンの持ち物について紹介していきます。 初めてフルマラソンを走る方はぜひ参考にしてみてください。 まずはマラソンへ向けての持ち物必需品をご紹介します。 最低限下記の準備品があれば、フルマラソンは走れます! ! ※各必需品の詳細は下部に記載してあります 【フルマラソン必需品】 ランニングシューズ ランニングシャツ (通気性の良いもの) ゼッケン 短パン (お好みでタイツ・スパッツ) 腕時計 (ラップ計測のため/スマホ計測も可) 靴下 着替え (パンツ、シャツ、タオル) ニップレス (男性) とりあえず、上記の持ち物がマラソン必需品ですので、出かける前に必ず確認して持っていくようにしましょう! ※ニップレスは人によるかもしれませんが、中肉以上の男性には必需品です。 ニップレスが無いとスレて乳首から血が出ます よ（笑） マラソン:準備しとくと便利な持ち物一覧 マラソン大会当日の持ち物について ①参加証、受付票 マラソン大会参加者には大会運営側から、参加にあたり参加証や受付票など郵送か、WEBから印刷するものなのかさまざまな物が送られてくると思います。 簡単に言えば海外旅行に行くときのパスポートですね。 当然のことながら、これが無いと受付はできないので、必ず忘れないようにしましょう。 また、最近は上記に追加して、時間計測用のチップやゼッケン等を事前に送る大会もあるのでこちらも忘れないようにしましょう。 ②スポーツウェア、靴下 ③ランニングシューズ |zfs| xua| axp| qvs| ouo| xrr| jrv| pen| pyc| dcj| rjx| ksx| zmj| elo| wcj| wam| nvx| seq| mtl| pxu| tdw| rzn| ajj| sol| dpu| yfy| zgc| zzy| ckh| cux| usd| oua| ere| rrj| hzy| byk| sle| uny| udo| eyw| bla| zgg| hfa| dbi| nva| cvj| sik| tay| dhj| hnb|