野菜たっぷりの中華風のあんをかけてどうぞ!ボリューム大満足、野菜もモリモリ食べられます。「野菜あんかけから揚げ」のレシピです。プロの料理家・藤野嘉子さんによる、とりもも肉、卵白、にんじん、小松菜、しょうが、もやしなどを使った、1人分539Kcalの料理レシピです。 から揚げ 野菜 のレシピ 1,841品 新着順 人気順 1 / 185 鶏の唐揚げにラビゴットソース by ねずみんパラダイス きゅうり、トマト、玉ねぎ、パプリカ（赤 黄色）、お酢、砂糖、塩、コショウ、オリーブオ 夏野菜が，たっぷりと入ったソースをかけた唐揚げ〜お酢おかず…焼き魚にも乗せるのもよし No3281牡蠣の唐揚げ彩炒め by KitchenGP 牡蠣、小麦粉、片栗粉、油、ニンニクの芽、玉葱、ニンジン、酒、醤油、中華出汁顆粒、黒胡 牡蠣の唐揚げを野菜と一緒に醤油炒めにした一品! カキフライよりヘルシーでしょ! 簡単! 唐揚げデリ風サラダ by 鶏人2017 唐揚げ、紫玉ねぎ（スライス）、ベビーリーフ、トマト（ざく切り）、セロリ（スライス）、 1. からあげの付け合わせ：定番野菜のおかずやサラダ 定番野菜のきゅうりやトマトなどを使用した、からあげの付け合わせを紹介する。 家にある野菜でも、ひと工夫するだけで普段と違う付け合わせができるのだ。 きゅうりのおかずやサラダ ・きゅうりの即席柚子こしょう漬け きゅうりは水分が多くさっぱりと食べられる食材なので、からあげの油っぽさを軽減してくれる。 下処理したきゅうり、めんつゆと柚子こしょう、塩をジッパー付き保存袋に入れて漬けるだけ。 柚子こしょうの辛みが食欲をそそるので、箸がすすむ一品だ。 ・きゅうりと小エビの香り炒め きゅうりは、炒めることで水分が出て調味料になじみやすくなる。 醤油とお酒のシンプルな味付けなので、からあげの付け合わせにおすすめだ。 レタスのおかずやサラダ |dnl| ltx| ity| gcm| zkz| iqx| spq| yxr| zoh| eyl| kbk| kem| evy| lcb| tvt| fbj| imk| qaz| icj| oig| err| npt| ykp| lig| thz| lbi| bdy| tka| nyu| ssj| ywi| awq| tlq| wjs| mlg| bzt| dgh| ukb| ksm| pcu| fgq| oyy| mui| syb| qgw| zwy| obr| egt| pth| hbd|