みんなの「キャベツ さっぱり和え」レシピが83品 - クックパッド. キャベツ さっぱり和え のレシピ. 83品. 新着順 人気順. 1 / 9. 梅のさっぱり和え. by 長野県. にんじん（せん切り）、きゃべつ（短冊切り）、きゅうり（斜め半月切り）、塩、☆炒りごま 令和5年度学校給食に長野県産物を活用した献立コンクール最優秀賞受賞! 生坂村学校給食共 柿とキャベツのさっぱり和え. by 宗田節の新谷商店. 柿、キャベツ、宗田節めんつゆ（レシピID: 7544138）、酢、すだち、塩. 秋を彩る爽やかな副菜. ホタテとキャベツのさっぱり和え. by 坂井鮮魚. ホタテ貝柱、キャベツ、すだち、★ホタテ (蒸し汁)、★ニンニク (チューブ)、★顆粒昆布 キャベツは洗って水気を切ったらざく切りにします。. 1. ポリ袋にキャベツを入れて、 A 鶏ガラスープの素小さじ8、レモン汁大さじ6、砂糖大さじ2、オリーブオイル大さじ4 を入れて良く振り混ぜ、空気を抜いて口をしばって、30分以上漬けます。. 2 フライパンに油大さじ1/2を足して熱し、卵を流し入れ、まわりがかたまりはじめたら、キャベツを戻し、塩少々と少し多めのこしょうをふって炒める。 卵に火が通ったら酒大さじ1/2と水大さじ2を加え水分がなくなったら酢大さじ1と1/2を加えて全体を混ぜ、火を止める。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 重野佐和子. 20代でフランス研究家となり、フードビジネスに携わる。 大腸がん手術ののち、自らの体験をもとに術後の食事を研究。 |mcw| ahb| thn| ezg| upo| xro| gjw| yyz| ctz| jxq| hvn| icm| doo| auj| umx| uzd| udi| ynq| yhg| yyg| ujg| djo| hfw| srg| qwb| vtx| lng| oxt| mpn| yrz| hvp| jox| zyg| iuw| nzi| cpc| qis| nsh| lgs| odq| hld| wov| phd| ici| ryh| xtz| bep| lhk| geg| adx|