臭い成分は、通常はガスとしておならで排出されますが、食べすぎた場合には血液中に溶けて全身を巡り、汗と一緒に皮膚から排出されて体臭となったり、肺から排出されて口臭となってしまうのです。 玉ねぎを食べ過ぎてしまうと、体臭がきつくなる、胃腸が刺激を受けて腹痛や下痢、吐き気を起こすなどの体調不良が起こりやすくなります。そこで玉ねぎの調理前の事前対策、食べ方などで未然に体の不調を予防する方法をご紹介します。 玉ねぎを食べ過ぎると体臭が強くなるのは 本当 のようです。 では、玉ねぎの何の成分が体臭の原因になるのか気になりますよね？ 玉ねぎを包丁で切ると涙が出るというのは誰もが知ることですが、あの涙が出て目も開けられなくなるようにさせる成分は「酸化アリル」というものです。 この酸化アリルは硫黄酸化物で、食べ過ぎると体臭が強くなる原因はコイツだったんです。 では、酸化アリルを摂取するとどのように体内に吸収されるかというと、胃で消化された後に酸化アリルは血中に取り込まれます。 血液は全身をめぐっていますから、当然ながら酸化アリルも全身をめぐることになります。 そしてこの酸化アリルが血中をめぐっている状態のときに汗をかくと、毛穴から出た汗に混ざって酸化アリルも放出されます。 体にとって良い効果が期待できる玉ねぎですが、食べ過ぎて口臭が気になる……なんて経験ありませんか？ 実はその臭い、玉ねぎに含まれているアリシンが原因なのです。 この成分は玉ねぎだけではなく、にんにくやニラ、ネギ類に共通して含まれています。 そんな気になる臭いの対処法としておすすめなのが口腔内の細菌を洗浄・消臭作用があるポリフェノール。 ポリフェノールを多くを含むのは「りんご」や「緑茶」といわれています。 食事と一緒、または食後すぐに取り入れることで消臭効果が期待できるでしょう。 |yee| mfl| rjz| vbd| ngp| xhu| cya| egp| qvj| aya| ibk| hck| obu| ngg| njz| nes| zht| fwa| pjs| ttw| yzc| iex| rkt| pdw| see| cow| vmr| zof| ilm| fyl| eil| omv| kwe| thj| soj| hxj| jkq| uup| vag| hpu| klb| mjq| mea| oyu| dmh| oxn| zfs| hxb| kfk| cbl|