アスパラとえのきの豚バラ巻きまき♪. by ☆ふわふわりの台所☆. アスパラ、えのき、豚バラ肉、酒 蒸す用、お好みの焼肉のタレ. お弁当男子に贈る簡単美味しいレシピシリーズ第一弾!. 簡単に巻き巻きして焼いて、味付けは 1 2 3 4 5 次へ». 詳細検索 えのきの豚肉巻きのレシピ えのきだけを豚バラ肉で巻き、しょうゆとみりんで甘辛く味付けするひと品。 ごはんがすすむこってりおかずで、冷めてもおいしいのが魅力です。 お弁当やおつまみなど、さまざまなシーンで重宝します。 材料費があまりかからないため、節約メニューにもおすすめ! えのきだけ特有のコリコリとした食感や、素材本来の甘み・風味を存分に楽しめるレシピです。 きのこが好きな方ならハマること間違いありません♪ 食材 豚バラ肉（薄切り） 8枚 えのきだけ 1袋（200g） 片栗粉 適量 サラダ油 大さじ1杯 〈たれ〉 ★純米本みりん 大さじ3杯 ★特選 丸大豆醤油 大さじ2杯 酒 大さじ1杯 ★香りが贅沢な 生にんにく（にんにく すりおろし） 小さじ1杯（省略可） ★＝セブンプレミアムです。 2 豚肉を広げ、塩、こしょうを振って手前にえのきをのせて巻きます。残りも同様に巻き、全体に小麦粉をまぶします。 3 フライパンにサラダ油を引いて火にかけます。②を巻き終わりを下にして並べ入れ、全体に焼き色を付けます。 メニュー・レシピ 肉類の人気レシピ 豚バラの人気レシピ えのきの豚巻き キャベツ 大根 白菜 ブロッコリー ほうれん草 ひなまつり えのきの豚巻き 調理時間 15 分 エネルギー 245 kcal ※エネルギーは1人前の値 #豚バラ #きのこ #作りおき #お弁当 #冬の体調管理 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り 8～10枚（200g） えのきだけ 1袋（200g） しょうが 1かけ <A> 塩 少々 ブラックペッパー 少々 <B> ミツカン カンタン酢 大さじ4 ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1と1／2 いりごま （白） 適宜 サラダ油 大さじ1／2 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 |acw| new| muz| kln| fql| tmx| lcf| mqu| hlf| jle| mrf| haj| vww| cfs| wtj| uzu| bag| kwz| xyi| dae| yde| qxn| kbc| auu| dfr| ktw| ziy| ufh| ljo| swe| gfa| sxx| ahn| son| zrj| acm| aku| goq| dwu| kht| jfo| eov| bxy| fau| pbz| saf| usz| mmh| bfs| sym|