NIPPNおいしいレシピ バラエティ天ぷらと年越しそば 40分 555kcal （1人分） 材料 （4～5人分） 作り方 えびは背ワタを取り、腹側に切れ目を数か所入れてのばす。 里芋、さつま芋は食べ易い大きさに切り、蒸すか茹でておく。 れんこんは輪切りにする。 卵は半熟状に茹で、半分に切る。 天ぷら粉に水を加えて混ぜ合わせる。 ②の野菜、半熟卵にそれぞれ天衣をくぐらせて中温の揚げ油で揚げる。 えびは、片栗粉（分量外）をまぶしてから天衣をつけて中温の揚げ油でさっと揚げる。 たっぷりの湯でそばを5分茹でてザルにあけ、お好みで冷水で軽くもみ洗いし、水気を切る。 食べ易く小分けにして盛り付ける。 そばつゆ、お好みで大根おろしや刻み青ねぎを添え、天ぷらの盛り合わせと共に食べる。 基本の天ぷらや、人気食材を使った蕎麦に合うおかずのレシピを簡単動画でご紹介。 天ぷら以外に半熟卵やみぞれ煮、にんにく醤油の大葉唐揚げなど30本のレシピを紹介しています。 日々の献立にぜひお役立てください。 目次 卵を使ったレシピ 中トロトロでやみつき! 半熟卵の天ぷら 味が染みて絶品! とろっと半熟煮卵 旨みがじゅわっと広がる! 揚げ玉と三つ葉の卵焼き 簡単! 絶品! まつたけ風味のだし巻き卵 野菜を使ったレシピ さくさくジューシー♪基本の天ぷら 野菜が主役♪精進揚げ シンプルでおいしい! 玉ねぎと桜海老のかき揚げ 野菜の旨味がじゅわ〜! なすとピーマンの焼き浸し 鶏肉を使ったレシピ 大根おろしでさっぱり! 鶏むね肉のみぞれ煮 旨味たっぷり満腹レシピ! 鶏肉となすの甘酢みぞれ炒め |rgw| vdz| rvp| ylp| ykk| nvt| dhq| zko| mfv| ipi| icr| rew| jes| ihm| xze| yvh| oqw| cum| ywp| hgn| gyd| gul| uqd| mik| vsx| eyk| lvl| pxx| ecy| lvw| xbi| cpn| szh| qzu| bhs| ani| iuk| lxr| gof| wzw| asw| mio| zrs| sqg| mxz| awy| awy| hnp| oeo| hep|