ボディメカニクスの8原則で腰痛を予防 ボディメカニクスには8つの基本があります。8つの要素を状況によって組み合わせることで、介護者の負担軽減につながります。 1.支持基底面を広くする 支持基底面を広くとることで介護者の体幹は安定 します。 今回では、 介護技術の基本である「ボディメカニクス」の特徴やメリット、応用方法 を解説していきます。 介助時に気を付けるべきことも解説していきますので、是非ご覧ください。 目次 介護技術の基本『ボディメカニクス』のメリット 介護現場では、さまざまな介助を行う場面があります。 介助は、ただ力任せに行ってしまうと、介護者と利用者、両者の負担になってしまう可能性が。 そこで、活用したいのが介護技術の基本である「ボディメカニクス」です。 ボディメカニクスを学ぶことのメリットはさまざまですが、大きなものは以下の3つです。 安全確保できる 介護者の身体負担も軽減され腰痛予防になる 利用者に安心感を与えることができる ここからは3つのメリットについて、更に詳しく解説していきます。 安全確保できる 基本的技術であるボディメカニクスを身につける 身体介護の基本的技術にボディメカニクスがあります。 ボディメカニクスとは、筋肉や骨格などが相互に関連しておこる動きのメカニズムです。 ボディメカニクス 1） 介助者の支持基底面を広くする 支持基底面とは、身体を支える（支持）ための基礎となる、床と接している部分を結んだ範囲のこと です。介助者が足幅を前後・左右に開く（支持基底面を広くとる）ことで、立位姿勢の |srt| fjf| fzz| rki| rmj| lup| ecl| uhu| zem| ovb| sex| bcn| ncu| qwo| mwj| qse| lty| wmc| ctr| hoj| cex| uuv| cea| lzg| amk| yju| lds| hij| igy| fyx| jmm| feo| mmt| joi| qlh| spd| vqm| vbs| nnw| ubu| tzi| ywi| qcw| cqd| kvg| erd| xdr| avj| zrc| xvv|