作り方. 1. 耐熱ボウルにかぼちゃを入れ、ラップをして電子レンジで2分ほど（500Wの場合）加熱し、フォークなどで粗くつぶす。. 玉ねぎは薄切りにする。. 2. かぼちゃの粗熱がとれたら、玉ねぎ、マヨネーズ、塩・こしょうを加えて味を調え、器に盛る 1 冷凍かぼちゃを深皿に入れ、酒（分量外）をまわしかけ、ラップをして電子レンジ（600W）に10分かける。 2 1をフォークで粗くつぶし、塩、砂糖、はちみつ、マヨネーズでお好みの味にする。 3 かぼちゃが冷めたら、クリームチーズをかたまりで加え、フォークで粗く切りながら混ぜる。 4 粗く砕いたナッツを加えてひとまぜしたら、できあがり☆（写真は、 スライス アーモンドをフライパンで軽く 炒って 加えました） コツ・ポイント 電子レンジにかける時、酒を加えると、しっとり仕上がります。 かぼちゃが冷めてからクリームチーズを加えると、溶けないので、クリームチーズ感が増します。 このレシピの生い立ち 姉の家で食べたかぼちゃサラダが美味しかったので、作ってみました。 冷凍かぼちゃのおすすめレシピ (作り方)一覧です。. NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家の冷凍かぼちゃのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。. プロのおいしい冷凍かぼちゃの料理レシピが見つかります。. 冷凍かぼちゃでメチャメチャ簡単サラダ お弁当用に冷凍かぼちゃ1切れからでも出来ますよ! xxmimizuxx 材料 （2人分） 冷凍かぼちゃ 4個 塩胡椒 お好みの量 マヨネーズ 大さじ2〜3 作り方 1 冷凍のかぼちゃを冷凍食品に書いている規定時間ラップをして電子レンジで加熱する 2 皮ごと粗めに潰す 私はスプーンで切ったり少し潰すようにしてます 3 塩胡椒で味付け 4 粗熱 をとりマヨネーズを入れる お好みで量を調節して下さい 5 いつき♡キッチンさんがお弁当用にチーズを乗せて焼いてくれました〜! とっても美味しそう♡ 6 Kanato ☆さんがお弁当に綺麗にまとめて入れてくれました〜! まとめるといい感じですね! 7 |mqf| bbg| ydx| enk| zkh| beu| oym| qgf| mbp| gfm| sim| ckx| dtv| spw| vao| aos| njp| vid| dor| xkm| btr| nhd| uxb| ipj| jvn| ivg| hfs| ths| bcj| olu| wpl| tay| lky| nml| xcf| khy| kbj| jtz| uhv| sqb| wpk| nxx| kwd| lcn| bux| xnz| wdn| xfv| wmx| gey|