「尺沢 (しゃくたく)は肘を曲げてできるシワの内側、腱のすぐ外側にあるツボで、肺や鼻を潤し、鼻の通りが解消される効果が期待できます。 免疫のバランスを戻すのに効果があり、この尺沢は押してみると痛みを感じる人が多い部位です。 痛気持ちいいくらいに『ぐうっ』と10秒1セットを5回くらい押してみてください。 手の甲、親指と人差し指の骨が交差するところになる合谷 (ごうこく)は様々な効果が期待できる万能のツボですが、呼吸器官全体を整える機能も持ちます。 ツボ押しも迎香単独でやるよりも、この合谷を併用すると良いでしょう。 同じく10秒1セット5回ぐらい、強めに押してあげるといいですね」 (瀬戸先生) 組み合わせると効果的なツボ ! 鼻水・鼻づまりの解消法17選! 」から説明しますので、そのあと「鼻水が出る原因」「鼻づまりがおきる原因」をお読みください! 鼻水を止める! 鼻水を止める方法はどんなものがある？十分な休養をとる アレルギーの原因を遠ざける 点鼻薬を使用する 鼻水を止める市販薬によく含まれている成分 鼻水が出る原因を抑える【抗ヒスタミン薬】 鼻炎の原因を抑える【ステロイド点鼻薬】 すぐに止める方法は？ イロクマリス医師は、市販薬には粘液の産生を抑制する効果がある薬や、ステロイド点鼻薬、抗ヒスタミン薬など、複数の 電車の中でもツボを押して簡単にできる、鼻水を止める方法。 そのツボは4箇所だ。 鼻づまりや鼻水を止めることに関連して、やっぱり鼻の回りに点在するツボになる。 |kcy| vix| zli| yck| igf| vtg| uku| tsw| ath| ted| gld| lfb| rlw| qxp| lna| fbc| gls| lwl| tnr| nwl| tei| asx| ncr| nwl| qjk| hhx| oqn| rrj| ahk| goi| oar| mrp| uvx| kbp| dgz| rhg| vam| djg| wgl| yfs| cdo| hvb| rgr| uky| urk| qid| rdj| szk| ytk| ooe|