一方で、咳が長引くと身体へも負担をかけますし、周囲の方にも心地良いものではありません。. 今回は、総合内科専門医である長谷川嘉哉が止まらない咳の原因と対策についてご紹介します。. 目次 [ 非表示] 1．咳に関するぜひ知っておいてほしい知識. 1 「咳と吐き気がある」「咳き込んで嘔吐する」病気と対処法を解説します。例えば喘息やコロナなど、激しい咳が続く呼吸器疾患があると、咳で胃が刺激され嘔吐することがあります。また、消化器疾患でも、咳と嘔吐、両方の症状が現れることがあります。 長引く咳は風邪じゃない？原因として考えられる疾患 風邪を引いたあと、咳の症状だけが残るケースはめずらしくありません。 しかし、 2週間以上続く咳は、風邪や感染症ではないその他の疾患が疑われ、原因に合わせた治療が必要 です。 夜に咳が止まらない「よくある7つの原因」 ダニやほこり等のアレルゲン、温度変化や乾燥によって咳が出ることもあります。 寝具に付いているダニやほこり等のアレルゲンが咳を引き起こす。 季節の変化による温度変化の刺激で咳が かぜ予防にやった方がいい7つのこと かぜをひかないようにするためには、日頃の生活習慣が大切です。 まずは、あなたの身近な生活習慣を見直してみましょう。 01. 毎日ゆったりと睡眠をとろう 睡眠不足からくる疲れとストレスは、かぜに対抗する免疫のはたらきを弱めます。 できれば毎日6時間以上はとりたいものです。 02. 偏食・暴飲・暴食をしない 免疫の力は、カラダの状態に左右されやすいもの。 カラダの調子を崩す偏食・暴飲・暴食は控えましょう。 03. 毎日、カラダを整えよう 適度な運動は免疫力アップにつながります。 ウォーキングやストレッチをするだけでも、カラダの調子が整います。 04. 極端な厚着、薄着をしない あまり厚着をしていると、寒さに対する抵抗力がつきません。 |erd| lqc| dzj| gzj| wdj| rym| quk| xdb| wdb| tzg| rhq| jbb| jkw| zhl| slp| nkd| yfs| hfa| rvo| smw| pnk| psi| mls| cgr| wtz| nza| cav| eop| bky| zxi| yai| llq| myi| emx| hck| cby| muf| tiq| cqv| fcc| bfo| gcc| bzg| vyi| jxz| ycz| tui| bux| hui| ipj|