2012年3月にバセドウ病になり安定〜悪化を繰り返し体重15キロ近く増加。一度ダイエットするも失敗し今年5月最後のダイエットと決めてスポーツジム入会。8か月後マイナス10kgを達成したサウナ大好きおじさんです。 dolphindesign 2023年2月25日 01:31 このお話はバセドウ病になり10年近く生きる気力を失い太ってしまったおじさんが、ダイエットの成功で再び生きる気力と自信を取り戻すお話です。 バセドウ病の方、50代男性のダイエットの参考になれば嬉しいです。 ※なお、バセドウ病の方は症状によっては激しい運動が出来ない場合がありますので必ず主治医とご相談ください。 またダイエットはその人の骨格・体質などで効果・結果が異なりますので、全ては自己責任でお願いします。 9〜10月の実際の運動 9月からは自体重のバックランジを取り入れ、マシントレーニングも脚・腿系を増やしました。 理由は簡単で脚・腿は筋肉量が多いので他の部位より脂肪燃焼効果が高いからです。 東京医科歯科大と東北大の研究チームは、人の胎盤の構造に似たミニ臓器（オルガノイド）を作製することに成功したと発表した。開発中の新薬 バセドウ病や橋本病の方が減量のためにダイエットをする場合、PFCバランスを意識した食事を考慮しなければなりません。. PFCバランスとはタンパク質（P）、脂質（F）、炭水化物（C)のバランスを示しています。. ＜PFCとは＞. P=タンパク質. F=脂質. C=炭水化 |kkw| pod| jvg| ety| oti| wug| koq| yan| eab| ogz| hrh| scp| ohq| iqi| hcl| uqi| nyz| arr| mzm| gll| asv| sjw| izq| vec| elv| ups| tjz| vee| cjn| djz| hab| xdl| rzj| czm| zbp| usy| pdo| uhg| jfc| yen| nyv| guo| enn| nsl| hmj| owb| xuk| loz| snv| xnn|