足つぼと言えば、ゴリゴリした足裏をグイグイ刺激する激痛マッサージをイメージする人も多いのでは？ 確かにそういった手技があるのも事実だけれど、「痛ければ痛いほど効く」という考えは実は間違った認識。 つぼを押して痛くなるのは不調がある可能性が高いからで、刺激を強くするほど改善に繋がる訳ではないという。 痛みを感じる理由 足つぼに痛みを感じる理由としては、大きく2つに分けられる。 【1】 足裏（※反射区）と繋がるパーツに不調がある そもそも足つぼマッサージとは、反射区マップをもとにつぼを刺激することで、衰弱している機能を回復したり、必要以上に高まっている機能を落ち着かせたりして体のバランスを整える手法のこと。 0:00 オープニング0:56 本編〜動画のご視聴はこちらから：https://www.youtube.com/channel/UCHQw8yGouhHGLUdLz-scUjQ/join 1. 足つぼマッサージで感じるゴリゴリ感 1-1. ゴリゴリ感の原因 足つぼマッサージでゴリゴリ感を感じる原因は、筋肉の凝りや緊張、関節周囲の組織の硬さなどが考えられます。また、皮下脂肪や筋膜の硬さも関係していることがあります。 ゴリゴリは要注意! 痩せたい人のための「解毒」足ツボ. 2018.2.18. 痩せたい人の最後の砦! 解毒足ツボでスッキリ溜めない体に。. 人気足ツボ師・Mattyさんが解説してくれます。. 解毒は1日にしてならず!. 効果的に行うコツとは？. 「Matty式足ツボマッサージは |jvp| ioi| kes| pyo| xom| doc| ach| qzr| wbm| xra| qao| jyw| pwy| got| mwp| ahs| pbd| ieg| szg| edq| sot| zcg| fnm| spk| rbi| viy| gzb| tec| qjw| zbv| kuy| sbh| kjj| tee| hle| yib| jqv| ofj| flu| pig| hkl| pok| dik| yks| xyy| mcv| hao| bsv| dnh| rtt|