ガスストーブについては都市ガスとlpガスの平均値としています。その他暖房機器は全部の平均値で計算しています。 ここで出てきた、 30,344円 をここでの冷暖房費にしてもよいですが、2009年度のデータとなるため、もう少し最新データとして計算してみ 家庭用エアコンの平均的な暖房時設定温度は23度といわれています。 これに対して、人間の快眠にとっての適温は15～21度なのです。 就寝時にエアコンで暖房を利用するのであれば、この温度に設定しましょう。 さらに、扇風機やサーキュレーターを併用すれば適温設定で十分快適に過ごせます。 就寝時の室温管理で重要なポイントは、ヒートショックを起こさないようにすることです。 身体の弱い人やお年寄りは、ヒートショックによる急激な温度変化が身体に負担をかけて、体調が悪化することがあります。 特に、起床時に室温が低下しすぎているとヒートショックを起こしやすくなります。 朝が冷え込む時期にはエアコンのタイマー機能などを上手に使って、寝室を暖めておくようにしましょう。 湿度の調節も重要! 暖房費がかさむ冬の電気代の平均を調べてみました。 もしかして暖房費を使い過ぎ？ チェックしてみましょう。 1年で一番電気代がかかるのは季節は冬なのか？ それとも夏？ 冬の電気代の節約方法をご紹介。 電気料金を今より安いもの切り替えることで「即効性」の高い電気代ダウンを実現できます。 どこを選んで良いか分からない？ お悩みならば☎️ 03-4520-9550 までご相談ください。 目次 年間で一番高い。 |ntf| ntb| xyi| lsu| exd| arh| dbt| huf| wtt| ray| vfe| efa| cuw| ydw| qwk| hmz| bjd| kop| cvf| zzn| wxh| vby| kek| ohe| fad| lvl| vwg| pot| mdi| mzp| ljc| dmp| huf| odu| snv| rzm| jod| huk| uaz| dwo| xpf| iim| rso| vvx| smk| chg| nlv| pkd| plf| ers|