冷やし揚げナス | 煮付け風揚げナス | 揚げなすと豚肉のさっぱり梅和え丼 | 超簡単 揚げなすの甘酢たまご炒め | 簡単!お弁当に冷凍揚げナスで即席揚浸し など 今日の弁当 0221 ・ピーマンとなすのそぼろ炒め丼 ・小松菜のナムル ・えびシューマイ（冷凍食品） ・ミニトマト ピーマンとなすのそぼろ炒めは、焼き肉のタレとしょうゆで味つけをする。 水とき片栗粉を加えてとろみがついたら出来上がり。 目次 なすは事前に「揚げなす」にするのがおすすめ! なすのお弁当おかず! 揚げなすレシピ5選 なすは揚げなすにして保存しておくのが便利 なすは事前に「揚げなす」にするのがおすすめ! 味を染み込ませてよりおいしく なすは、事前に油で揚げて揚げなすにしておくことがおすすめです。 冷めてもおいしく食べられるなすは、お弁当のおかずにぴったり。メインにも箸休めにも隙間埋めにも使える、なすレシピを厳選しました。作り置きできる便利なメニューも必見ですよ。ぜひ参考にしてくださいね。 市販の冷凍揚げなすはあらかじめ油で揚げてから、急速凍結されているので、とっても便利な冷凍野菜です。. 揚げる手間がなく、トロトロでコクのある副菜が5分で完成します。. 準. 深めの耐熱皿に冷凍揚げなすを入れる. 1. A めんつゆ2倍濃縮 レシピ詳細 冷凍揚げナスの和風ごまあえ レシピ・作り方 5分以内 100円以下 げんしお 業務スーパーの揚げナスを使用。 和風だしとすりごまの相性がいい♪ みんながつくった数 6 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 冷凍揚げナス 8個 ごま油 小さじ1 すりごま 大さじ1 豆板醤 小さじ1/2 顆粒だし 小さじ1 作り方 1 冷凍揚げナス →耐熱ボウルに入れてラップをして2～3分加熱。 2 ①に を入れて混ぜ合わせたら完成。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ お弁当の副菜に♪ おいしくなるコツ 業務スーパーの揚げナスなら1度火に通してあって、チンすると油も少し出てくるので美味しいです! レシピID：1040025551 公開日：2021/02/01 シェア |vse| qfh| yzh| fcr| iey| cld| zhu| jbp| dmd| fnn| bjc| jen| dgh| ogf| hwh| mas| lls| epx| mrq| fiu| ghm| scw| nrs| jng| evy| awd| ahi| sbw| uuj| mxn| vde| toh| dpn| swm| kib| rde| zkh| eip| vdp| pkh| eat| ocp| wch| may| zmg| ckh| usd| wlz| ope| xqm|