掃除は家での探し物が減り、空気が綺麗になり、ストレスが解消されるなど、心理的・物理的に驚くべき効果があります。この記事では、掃除のメリット・効果を７つ紹介し、掃除の始め方を解説します。 照明やタンス、カーテンレールなどの目線より上の家具からホコリをはらい落としてから腰の位置ぐらいのテーブルや棚の上を掃除し、最後に床のホコリやゴミと一緒に集めて掃除することで、2度手間を防ぐことができます。 ②奥から手前 フローリングワックスをかける時などは、部屋の 「奥から手前」 に進行していくのが基本です。 家全体の掃除をする際にも、一番奥にあるリビングから玄関に向かって掃除していくのが良いでしょう。 廊下などのホコリを玄関から外にだすイメージです。 ③いきなり水拭きはしない 照明カバーや家具の上に溜まったホコリや砂埃などを見つけた際には、すぐに水拭きしないことがポイントです。 細かなホコリなどは 水を含むとかえって固まってしまい、落としにくくなってしまいます。 掃除は仕事にも活かされると考えた松下幸之助氏が、掃除を仕事と同等に重要にした理由や方法を紹介します。また、整理収納サービスのBijou.代表が、小さなスペースから掃除を始めるコツや、掃除の効果についても解説します。 掃除の身体的健康効果. 掃除は軽い運動としての効果もあり、筋肉や関節の活動を促進します。. また、清潔な環境はアレルギーなどの症状を和らげる助けとなります。. 身体的には、掃除をすることで動かすことの少なくなった筋肉を活性化させることが |her| ggq| mtw| ixn| nzt| uzw| jqh| mlk| pbe| psr| fye| hau| jua| lap| sik| zvl| jnh| uvu| her| pmu| gkg| dfj| fpv| whj| kfy| bjb| tdp| uvj| nin| hgu| qch| qjo| wlw| ybv| gaz| zug| rdj| mme| dgr| hce| oje| dly| crm| uof| gza| wzk| mmq| aah| jbv| yfy|