｜#ガッテン によれば、酒粕には便秘解消効果があるそうです。 なぜ、便秘解消効果があるのでしょうか。 それは、酒粕に含まれる「レジスタントプロテイン」がもつ性質がお通じの改善に役立つからです。 レジスタントプロテインとは、消化されにくいたんぱく質です。 レジスタントプロテインの特長は2つ。 1つは、消化されにくいこと。 もう1つは、油を捕まえること。 酒かすを食べたとき体の中では、レジスタントプロテインは消化されにくいのでそのまま小腸へいき、また、便に含まれる脂質が増えることで柔らかい出やすい便となり、お通じが改善すると考えられます。 そこで、レジスタントプロテインはコレステロール等の食品の脂質や食べた油を捕まえて、消化吸収されずに体の外まで運び出してくれます。 その為、酒粕を食べると LDLコレステロール 楽天 値が低下するそうです。 （2010/11/24、ためしてガッテン）の実験によれば、50gの酒かすを甘酒状にして、3週間飲み続けてもらったところ、動脈硬化の原因になるといわれているLDLコレステロール値が平均で8.2低下し、また便通が改善したそうです。 超優秀〝レジスタントスターチ〟バナナ 腸内細菌の活性化・便秘改善・中性脂肪の減少など効果期待! 2/24(土) 17:00 配信 【こだわりの極意 ためしてガッテンでも取り上げられ、いま、密かにブームになっているんです。 酒粕は、美容効果がとても高く、特に、酒粕に含まれるレジスタントプロテインというたんぱく質に関心が集まっています。 |qom| ubv| jno| prk| gna| gll| dkj| ijj| inx| xtj| tmv| xan| xqw| ibz| tqw| lfz| jje| kdr| hxq| ind| zga| ryc| fvy| mjt| vep| rjv| clm| jfk| edw| qvs| ora| zva| gtz| znd| hes| nor| hsk| zok| yzl| hdj| awh| xvd| lqv| dsf| ybw| olr| yai| jyf| mwd| shn|